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跑步感悟

跑步感悟

作者: 慕瞾 | 来源:发表于2018-04-24 23:05 被阅读0次
    跑步感悟

    逆风奔跑,慢一点没关系,只要坚持下去就好。在上坡奔跑的时候,一定要尽全力,不要停下来,那时候的自己很累,但要记得注意姿势,昂首挺胸,保持微笑,冲!在下坡奔跑的时候,要控制速度,不能因为轻松,因为喜欢速度而忘了注意周围环境和自己的心跳。上坡就像人生低谷或是人生最难的时候,不能因为难,就不注意自己言语和行为,越是这个时候越能体现一个人的素养和品质。下坡就像人生高潮,辉煌时刻,不能因为拥有得到就得意忘形,这时候更要注意自己的态度,越是这个时候就能体现一个优秀者的涵养。年轻人,加油!

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