如何培养和孩子的沟通习惯

本文是诸葛越《如何培养面向未来的孩子》的听书笔记。

文中诸葛越首先分享了她工作中每周会花半个小时到一个小时跟直接下属谈话。有时候谈工作和项目，有时候也谈下属遇到的问题，有时候谈下属的成长，有时候会谈她对下属的希望。这个安排哪怕是再下一级的员工也会有，可能是每个月，也可能是不定时的。他们公司设定了这种沟通规则，是因为认为这些沟通非常有用。通过它，能够比较深入地了解情况，对下属来说，能够有一些特定的时间或者渠道去提出问题，或者是汇报一些结果。这个沟通规则在我们工作中也非常值得借鉴。

她把工作中的沟通规则用到了孩子身上，我觉得我们和孩子也确实应该养成这样的沟通规则，也不仅仅是孩子夫妻之间也应如此。

如何培养和孩子的沟通习惯

孩子小的时候什么也不懂，我们帮孩子做饭，洗衣服，陪他们玩。等到他们大了以后，比如到了青少年阶段，他们可能很忙，或者玩电脑，宁可跟同学朋友聊天，也不一定理我们了。

很多家长和孩子聊天可能这样的：“学校怎么样啊？”孩子回答“很好”，然后就没有然后了。

在孩子不同的年龄阶段，她分享了不同的沟通方式。

1. 婴幼儿期。

爸爸妈妈能做的最好的方式是陪伴，陪伴孩子一起去看这个有趣的世界。要多跟婴幼儿说话，不厌其烦地解释看到的世界，哪怕你的孩子还不会说话。

2. 学龄前的孩子。

讲故事是很好的方式，家长甚至可以跟孩子一起编故事，让孩子做故事的主角。

不用怕编着编着就没话说了，她分享了一个她们家的聊天诀窍：跟孩子做各种问答，比如"我们来讲十个圆的东西"，"一起来说十件鱼不会做的事情"，这样的题目没有标准答案，既有趣，又可以教孩子一些概念。这个游戏，她们家很多年都玩得乐此不疲。

3. 孩子上了小学以后。

应该保持睡前谈话的习惯，听孩子分享他一天的见闻。这么做，能帮孩子整理他一天当中的经历，发现那些重要的事，既能帮他解决问题，还能发展他的表达能力。

4. 孩子到了中学后。

很多家长和孩子的沟通变得不是很通畅。这个时候，更加要让沟通变成习惯。比如说可以固定时间，每天晚上找一个睡觉前的时间聊一聊，或者周末找个时间聊一聊。

不要很刻意地一本正经地说，我们谈谈吧。她建议跟孩子一起做一些事情，比如说一起做饭，一起去买菜，一些日常的事情。跟孩子一起做事，会发现做事的时候，会自然而然地谈到一些关于学校的事，朋友的事，别人的事，他正在形成的世界观和看法。

5. 和大孩子的沟通一定要注意几个方面：

多听少说，不要批评批判孩子的观点。

这点是很多家长都做不到的，他们都是忙于把自己的观点加在孩子头上。

不要有了问题才沟通。比如说学校学习不好，或者是跟别人有矛盾的时候再说，应该是在好的时候就随时沟通。很多时候大家就是讲一讲个人的生活，包括你自己的，你的工作，你遇到的问题也可以跟他聊一聊。养成这种习惯以后，当他真正遇到问题的时候，你自然而然就会了解了，就会这样做了。

持续不断的沟通非常重要，沟通要一直做，要很自然地去做。

也可以通过沟通了解孩子思维方式。有时可以故意请教孩子某些问题，请孩子作为旁观者角度来对我们的思考做些补充。这种情况下，一般孩子也很乐意聆听，也会提出自己的看法，然后我们和孩子再互相讨论，给予孩子正确的观点。

我们要和孩子一起成长，不一定是知识上的，重要的是态度、习惯上和三观上，这样也才能保证随时和孩子沟通在一个频道上。

                                            2020.3.15