本周是开学上班的第一周，比春节期间事情要有规律一些，最明显的是大人孩子睡觉和早餐时间提前了，还有嘛就是我开始写简书并分享到朋友圈了， 通过发表简书，我读书的效率提高了，提高了读书的主动性。这个算是我在本周的一个突破了。
早起：
按时早起，每天都能坚持6点以前打卡
早睡️所提前，每天坚持睡前瑜伽，舒活筋骨，并且增加睡前仪式。
运动：基本每天都进行瑜伽练习，有时候会健走。
陪伴家人：本周四和孩子一起制作，很享受整个制作过程。
周末和孩子去公园散步喂鸭子
状态好的时候尽量高质量的陪伴家人，有情绪时会提前告知家人，独处并慢慢调整。
三只青蛙：
列出每天最重要的事情，有一些是常规的重要的事情，有一些是非常规重要事件。
简书：
元宵节制作灯笼并发表简书，分享的过程很愉悦，是一个突破，很有成就感。
安装点读包并发表简书。
开始重新阅读《如何阅读一本书》，并开始写读书笔记，在简书上发表。
能够按时每天三只青蛙，学习，心得体会等方面来写。
计划：整理任务清单，找出重要紧急事件，每天吃青蛙。接下来的一周多学习争取每天一篇简书。
三个标签:
成长中的妈妈
终身学习者
英语学习爱好者
易效能189九十天目标：
早睡早起
每天英语学习1小时
每天陪伴家人1小时
金句分享：活到老学到老
附小组周会议记录：
葱妈：找到要写简书的原因、初心，烂开始。
先列提纲，可以配图片，图片不要加二维码。
当时的感想可以用讯飞语音记录，粘贴到锤子便签里面。没有固定形式的主题。周检视：读书，健康，效能习惯，生活点滴一条一条记录，看着周检视月检视就会比较简单。
秋池大哥：在学校期间负责主编，有很久的文字功底。
检视：有反思，那些过得好那些过的不好，进行计划，修正自己。要有题目，题目就如封面，简短的题目加日期。排版要排好，段落要短配上图片。
郑教练：逆袭之路
1:简书平台发展
让每个人的故事都被看见
2:为什么写简书
给小组加两分，僵化固化优化，写作有助于打造个人品牌，没有记录就没有发生。
给自己一个写简书的理由
3:怎么写简书
随笔，易效能践行，读后感
检视要有题目
排版，要有自己的逻辑
框架，月检视用的叶老师的版本
小确幸，感恩，突破的记录
通过写检视关注八大平衡
4:小组练习
每个人每天写简书可以追上第八名，简书是一个非常好的方式，希望以后二组也有一个逆袭故事
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