「主 题」：跟朋友聊关于前男友的信息
「理性目的」：让她找到自己的方向
「体验目的」：减少她的失落感
对话：
她:我怎么就还单着，他还过的那么幸福，我希望他过的没我好 ，过的很差
我:看到他幸福你会觉得不开心吗？
她:会失落
我:为什么会失落呢？
她:为啥他幸福
我:如果有人陪你或者你结婚了还会关注他吗？
她:不会吧
我:怎么样可以让自己不受他的影响呢？
她:屏蔽掉所有和他有关的消息
我:嗯，怎么样可以让你自己过得幸福呢？
她:找个比他好的人嫁了
我:说的好，那你想接下来做什么？
她:一方面积极相亲，一方面充实武装自己
「客观层面问题」
怎么样可以让自己不受他的影响呢？
如果有人陪你或者你结婚了还会关注他吗？
「反应层面问题」
看到他幸福你会觉得不开心吗？
为什么会失落呢？
「诠释层面问题」
怎么样可以让你自己过得幸福呢？
「决定层面问题」
那你想接下来做什么？
关键问题
怎么样可以让自己不受他的影响呢？
看到他幸福你会觉得不开心吗？
怎么样可以让你自己过得幸福呢？
体会
客观层面和反应层面的问题可以交叉进行，尽量用假设性的问题替代建议性的问题，还要继续深挖诠释层面的问题，最后感谢真姐的帮助！
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