今日去公司我点燃一根艾条，2个会计直接受不了了，我说这个是驱邪的，她们不相信。我平常喜欢在家里艾灸和熏艾条，哎，忽略了，人家不喜欢。
我忽然意识到一个问题，自以为是。没有考虑别人感受，好像以前太在意别人感受，现在好像又不太在意了，极左极右了。
今年坚持跑步，动功，站桩，揉腹。开始慢慢意识到很多生活细节都做错了。
今日尝试轻松站桩30分钟，本来想15分钟轻松站桩+15分钟浑圆桩。站了一会发现效果一样的好，在现在开始不流汗的季节，一直汗珠滚滚，这种效果和那个浑圆桩一样，我觉得这个能坚持的时间长，功力能快速增长，我为什么要去站那个只能坚持15分钟的桩呢。多亏了大家一起分享。只是中途有点冷没有中途加件衣服，感觉寒凉进身体了。身体比以前敏感好多。天凉了，要及时加件衣服。等寒凉排尽了，身体自然不怕冷了。我期待又会有什么状况出现。练功确实让我期待奇迹发生，它发生在我身上，原来只要坚持，其实也是很简单的呢。
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本文标题：我的一点收获@2021.9.8
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