日更3

题目：接纳不完美的自己

正文：

“怎么这样？”

“你明明可以做到的。”

“你太糟糕了。”

…

这些是我日常对自己的打击。在被自己的打击当中，越挫越勇。原来我是一个很不自信的人。

在去泰国的时候就出现两个印象非常深刻的错误。

到机场的时候，突然发现没有打印行程单。我手忙脚乱的在机场大厅把自己的东西摊了一地，找了又找，愣没找到。然后又慌慌张张地找工作人员打印。嘴里一直念叨，“我的天呐，我怎么这样。我应该先查好的呀…”阿英一直在旁边说，“不着急慢慢来，不着急慢慢来。”我皱紧眉头一直到上飞机，还是很焦虑。

到了泰国以后，每一站我都在认真找吃饭的地方，游玩的地方。旅游对我变成了一项工作。

我们带着榴莲准备进酒店，然后酒店工作人员用很诧异的眼神看着我们。因为我们并不知道，不允许带榴莲进去。工作人员阻止我们进去的时候，我感到非常的羞愧，并且不停的跟同伴说“怪我没有做好功课，我居然不知道不可以带榴莲进来。破坏了大家吃榴莲的心情…”大家都在那里安慰我，说不怪我，本来也不是我的错，本来就要谢谢我带大家出去玩。

阿英又说我“你真的对自己要求太高了，出来玩要放松自己，我们本来就不是你的客户呀。真的太容易紧张了，你要学会怎么放松自己。”

对呀，好像她说的是很有道理，我真的很容易紧张，只要出现计划外的事情，我就会变得异常的紧张，焦虑。很容易把问题都揽到自己身上，责怪自己。其实每个人都不完美，我为什么要把自己逼这么紧。

包括在行动营写打卡文，因为我来的目的就是提高写作能力。对于打卡，我非常的注重，我每天都要反复自己磨稿，完了以后又找管理组的大大磨，其实得不到优秀又怎么样呢？比我昨天的自己好就行。

阿德勒的100句人生革命里面就有说到，出现自卑感是很正常的，每个人都有自卑情结。

放松自己，接纳不完美的自己。