20170622今天起的首要目标

发现目标多了很不容易搞定。今天起，决定主抓一个，就是孩子8.40分睡觉。我要在9点给她写成功日记。

那么我需要做的是，提前买好水果和菜，即便要买也要迅速，速战速决，早点到家。另外我要保证8.40提醒她，9点写日记。我要定个闹铃去。

对我的，我就抓一个，10.00必须去睡觉，看书半小时。

孩子一个我一个。努力让每件事都变得有趣，我要保持良好的体力和精神状态。晚睡会毁掉我的这两个状态，坚决执行。今天起。