什么是自律？
《自控力》一书中说：“我要做和我不要是自控的两种表现，但他们不是意志力的全部。
你还要有第三种力量：那就是牢记自己真正想要的是什么，当你有了真正想要的目标，才会毫无顾忌的释放出所有力量。”
我们经常听说过的一句话：“做三四月的事情，八九月自有答案。”
为了我们想要达成的事，我们日复一日的努力，当你持续性的为同一个目标而努力的时候，你就做到了自律。
自律并非靠意志力来维持的，而是可以通过方法刻意练习后，进而达成的一种习惯。
自律能给我们带来什么？
❶自律可以给我们带来向上的能量。
自律的人浑身上下都会散发出来一种能量。我身边就有许多这样超级自律的人。
无论在哪里看到他们，就给人一种超级有能量的感觉，只要他一说话，就让人忍不住想要靠近，这种能量是由内而外散发出来的。
❷自律可以让我们拥有加倍的时间。
我的个人品牌导师刘爽老师，她一个人运营着3个高端社群，5个粉丝社群。
朋友圈每天会更新20条左右的原创文案，每天还会录制一条视频号，在社群给学员讲课加餐，工作日每天至少还有4位私教学员在一对一赋能指导。
同样一天24小时，极度自律的她好像过成了48小时。
❸自律可以让我们完成既定目标，遇见更好的自己。
这个以我自己为例。在线上学习，开启自律模式以后，我连续完成了3个百日读书，1个百日感恩日记，1个百日写作和连续早起930+天。
因为持续早起读书，我已经从一个一年都看不完一本书的小白，成长为21天就能看完一本书的人，现在通过刻意练习，看书的速度更快来。
因为持续日更写作，我收获了近500的粉丝朋友，和300+高质量微信好友，自己的逻辑思维能力也逐渐提升，心态也愈加平和。
因为自律，让我遇见了更好的自己，未来我也会带着我的两个宝贝们一起开始自律成长。
你有多自律，就有多美好
如果你想开始读书，不要犹豫，从当下就开始吧，与过去那个拖延的自己告别。
如果你想开始写作，不要犹豫，从拿起笔开始写起来，然后再坚持写下去。
如果你想开始运动，不要犹豫，从穿上跑鞋和运动衣的那一刻，开始动起来吧。
如果你想变得更加优秀，无论是学习、考编、学剪辑、学绘画，不要犹豫，先动起来再说。
慢慢地，持续坚持的做下去，你会惊喜的发展，原来我也可以做到，原来自律没有那么难。
只要你目标坚定，就不要被任何思想所左右，动起来，坚持下去，你就是那个最自律的人。
所以，请记住无论你当下的生活有多糟糕，只要你想改变它，那就请付出多少努力去改变它吧，请你永远相信：你有多自律，就会有多美好！
现在请想一下：你最想做的一件事是什么？为了这件事你都计划怎么行动？
如果你想好了，就请立刻行动起来吧！
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