每一对夫妻想拥有一个幸福的婚姻，必须要有一个动力，那就是积极情绪和思想。
什么是积极的情绪，就是我们所谓的高级情商。高级情商包括哪些呢？理解、欣赏、尊重、感恩。
当你为婚姻做了积极的事情和想法，就像往银行卡里存钱，你存的越多，婚姻越稳固。如果你每天都用消极的想法看待对方，就像是银行卡在消费，当你的感受消费额度没有了，你们的婚姻也将结束。
夫妻之间难免会有争吵，解决冲突最常见的方法是积极倾听，用温柔的语气跟对方说话，即使有自己意见可以把自己的观点陈述给对方，不能用指责和猜测的想法跟对方沟通，这会使双方激起战争（争吵），而且越炒越厉害，无法收场。有句话叫“己所不欲勿施于人”，别把自己的消极情绪和不好的思想强加给对方，因为您的想法不是对方的思想。
我们应学会冷静的思考问题。你用积极的想法对待事情走向，回报给你的也是阳光的温暖幸福的；你用消极的想法对待事情的走向，回报给你的必定是怨恨和失望。
婚姻刚需的是喜爱和赞美。她喜欢赞美也同样是她需要的，你不表达对对方的喜爱和赞美，对方怎么知道你在他/她心中的位置和想法，多去赞美使婚姻更和谐。
婚姻需要经营，跟你的情绪占很大的关系，情绪又跟思想紧密联系，思想跟行动关系密切。你所听见的，你所说的，你所做的，夫妻双方都把对方的话牢记心中，因为我们时常是：说者无心，听者有意。彼此相爱又何必争锋相对的说伤人的话呢？为何不把心中最想说的和最优美的话说给对方听呢？
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