这是与阿德勒初见，让我对心理学，对自己的生活有了新的认知。
“我现在这副德行，都是你们造成的，对我产生了影响，让我受到伤害。”这句话看着有没有几分似曾相识。我们习惯了吧现在的一切，归咎于以前的我们。因为我们过去如何，现在我们才怎么样。这就跟佛教讲的因果轮回一样，种什么因，得什么果。
没错呀？有什么问题吗？在与阿德勒的心里学相遇之前，我没有过思考。认为我们的现在就是过去带来的。总是在面对各种问题的时候，不自觉的想到过去，“我当时这样就好了；我当时太英明了……”总是理所当然的在过去寻找答案，没有意识到，那已经是回不去的过去，好像多思无益。
我们又总是在奔向各种目标，为了未来的成就而奋力前行。“这个世界只关注结果，没人有时间看你是如何完成的。”无论是考试分数，职场KPI，都无一不如此体现。结果，成了我们人生的主角，“高考状元XX，集团CEOXX……”这些个名头总是置于你的名字之前，其实你是谁并不重要。
无论是过去还是未来，我们都相信，昨天决定今天，今天的一切都有关于过去，这就是弗洛伊德的“原因论”。
阿德勒却告诉我们，我们的现在并不是因为过去，我们做了什么决定的，而是现在，我的目的是什么决定的。就是“目的论”。
阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”，而是现在的“目的”。如果一个人不想出门，他是由于不想到外面去，所以才制造出不安情绪。也不存在什么心理创伤，决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。如果我们一直依赖原因论，就会永远止步不前。
这样的讲述，有没有感觉不可思议？有没有人曾经这样犀利的指出，现在自己的问题是自己就有这样的“目的”，才会让自己就着这样的结果去发展，看起来是那么的自然。
就像我们看到的，如果我们一直依赖原因，那我们就可以轻松的找到问题所在，过去的我们不能重来，现在的结果更是无法改变。这就是我们一直给自己找到的合理说辞。
例如：交稿日期已到，我的稿还没有标题。年底工作太多了，最近一直加班，实在顾不上了。多么现实的理由，又是因为过去这段时间的忙碌，我才出现的这样的结果。那如果我就是不想写呢？大家会想，怎么可能，有时间谁会不写？有句话大家都听说过：“时间就像海绵里的水，挤挤就会有的。”如果我想完成，不管遇到什么样的困难，都会在规定时间内完成。反之，就是现在这样。
我们换个角度，不再纠结于过去，我们只想现在的自己要什么，是不是就可以顺利的解决我们遇到的一些问题了？
还是上面的例子，我很忙，但是我的目标是完成任务。我会把时间做好分段，把Deadline清晰标注出来，同时把任务内容做好切割，每天把乘车听音乐，刷视频的动作变成写点什么，这样在最后进行简单的整理，任务还是可以完成的。
大家有没有过我上面的经历？有没有想过自己完成或没有完成的内心真正的想法？我通过这样整理，给自己提醒的方式，有没有让你开始进行思考？有没有给你也提了个醒？
我们总是习惯在过去寻找答案，可过去已经过去，找到了什么也不能重新来过。我们更习惯把目光聚焦在未来，梦想着梦想实现的一起，可那些都还尚未到来。我们总是忽视我们可以做些什么的当下。我们从过去走来，从今天迈进明天。今天过的如何，是自己今天选择的目标决定的，不是昨天，更不是明天。
拆书帮 大连知行分舵
三级拆书家 晓雯
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