太极阵法

这个叫太极阵法，我们正在练习。大家看一下这张图，这个图的中心，这个中心的点，只是太极的中心，就是根，就是我们的脚，脚一定要立稳太极，根基要打牢，那s线就是我们的腰，腰是非常松软的，我们的胯也是非常松软的，腰胯还是非常的松软的，那么这个一阴一阳？……就是我们的手。那么如果这个根基没有立好，那么这两个就会不能合在一起，就分立了，分立了就不能够形成一个场。那么“势”容易被人破了，就能形成一个稳定的内环境。