好脾气好运气

      人的一生需要拥有多种素质,其中最重要的一点就是情绪稳定。情绪像水,稳定的情绪是涓涓细流,滋养万物;不稳定的情绪则是咆哮波涛。

    今天聆听这节课,也正是我很想发脾气的时候吧。周末本来在家陪孩子,应该是平静的,孩子学习我打扫卫生。可早上收到的信息让我心情不能平静,父母在老家身体一直不好,两个人还总是因为一点小事争吵。作为女儿我不能评价他们的对错,只能在这担心和生气。如果不是听了雨馨老师的课,我即使不会对孩子发泄,也会一直压抑一天心情不佳。想想今天我应该找点自己喜欢的事,释放一下情绪吧。

    在孩子成长的过程中,我们有时会很焦虑,只因为孩子没有按照我们设定的目标发展，忍不住对孩子发脾气。雨馨老师说的辅导孩子写作业,真的有时是忍不住的叨叨,也知道孩子听着会烦,就是控制不住自己。觉得我上有老下有小,老人让我牵挂,你还不让我省心,想想心里真的很委屈。其实是我把自己思想强加给了孩子,忘了孩子是个独立的个体。我要学会尊重孩子的思想,不用自己的思想去束缚孩子。记得看过一个小故事,有个小孩对母亲说:“妈妈,你今天好漂亮。”母亲问:“为什么?”小孩说:“因为妈妈今天没有生气。”原来拥有漂亮很简单,只要不生气就行了。虽然我的孩子已经快成年,但我觉得还不晚,要努力改变自己。对孩子多些欣赏多一些爱,做一个孩子眼中漂亮的妈妈。

    好脾气不是忍气吞声,不是不发脾气,好脾气是真实情感的表达。喜欢雨馨老师说的情绪需要疏而不是堵。找到适合自己的方式,跑步机上挥汗如雨或者是听着轻柔音乐练练瑜伽。学会爱自己,才能去更好的爱别人。

    不要随意发脾气，谁都不欠你的，这世界没有“应该”二字。老子说：“祸兮，福之所倚”。上天在赐给你福之前，往往先派给你祸。如果你在祸面前心平气和，懂得反躬自省，那么你就能穿越祸，得到倚伏在祸后面的福。

人生就是站在一个福与祸的十字路口上，如果你想拥有一个健康的身体，拥有一个幸福快乐的人生，那么你就必须控制好自己的脾气，调节好自己的情绪，好脾气带来好福气，人生才会好。用积极健康的心态去对待人生，迎来属于自己的幸福。

  脾气好的人，运气都不会太差。事实证明人们更喜欢和好脾气的人相处，因为会感到更舒服，更轻松惬意。因为他们不会介意太多，于是给别人更多的选择空间。好脾气的人的和善和宽容，会让人默默的记在心里。

    生活不是一帆风顺的，学会控制自己的情绪，做一个情绪稳定的人。情绪稳定，是一个人最好的修养。

好脾气好运气