认真力

       

道阻且长，行则将至

“这世界上，怕就怕认真二字”，认真的态度是做人做事的重要基础。很多人都明白这个道理，但在实际的工作生活中却并不能打起十二分精神来，混混晃晃成为常态，很少真的能认真的做事情。有人说，“平时不认真也没关系的，我们不能一直紧绷神经，那样太累，遇到重要的事情认真对待，平常的话，得过且过就行了，干嘛活的那么累，人间不值得”。

持有这种态度的人很多，但这个观点是站不住脚的。首先，认真并不是让大家一直处于紧张焦虑状态下，而是让我们工作和生活保有适度的目标感和紧迫感，这种状态是积极的，健康的，利于长远的。其次，重要的事情再认真，那什么事情才算重要呢？这没有一个标准。最后，如果平时懒散，习惯懒散，那么这种状态在遇到急事时能够很快调整过来么？我看也不见得。

事实上，认真不只是对工作生活的态度，本质上更是一种能力——认真力。

有这么一种人，他们工作业绩优秀，身材保持的也好，家庭关系也融洽，还有一两个业余爱好耍的很溜。秘诀是什么？认真力。

他们认真对待工作，虽然也会时不时加班，但绝不会在办公室聊天磨洋工，会列出计划表和优先级事项，珍惜自己的每一分钟工作时间，高效处理任务，高效配合协调。

他们认真对待生活，会偶尔在网上查一查怎么把家里布置的更清爽住起来更舒服，会认真对待自己的生活环境，认真对待家人的每一句嘘寒问暖。

他们认真对待健康，会关注身体状态，保持良好的生活习惯，列出健身计划等等。

相反的，我们也有一些人会缺乏认真力，具体怎么表现的呢？工作上，漫无目的，领导交办就动一动，不交办就宁愿发呆也不愿意主动做些事情。下班回家，也不会调整自己心态和家人沟通交流，也没有给自己的家装点装扮的兴趣。会嚷嚷着减肥，但只是随便说说，除了看剧和游戏基本没有兴趣爱好。

因为认真力的存在，人们会在有限的时间里高效处理更多事情，使人生更加丰富，生命更加丰满。认真力，可以让我们对这个世界保持专注和克制，可以让我们对自己的生命更加负责。

认真力如此重要，如何提高自己的认真力呢？

第一，你必须让自己动力充足。无论是一个人还是一个组织，想要不停歇的往前迈进，都要有强大的动力。弗洛伊德说人根本动力一是爱与生存，二是破坏和攻击。第一点我十分认同，第二点我觉得有待商榷。就爱与生存来说，我们需要正视自己的生命，保持对美好生活的追求，为自己的未来绘制希望的美好图景。要担负家庭和社会的责任，做一个有使命感的人。

第二，你必须让自己目标充分。人生百年，你希望成为一个什么样的人？职业生涯，希望如何度过？你有十年规划么？五年，三年，一年，一个月？对，列出你的中长期和短期规划吧，一步一个脚印，列计划，执行计划，评估执行，总结执行，周而往复，见证并记录自己走向梦想中的样子。可以坚持通过写日记或者日志的方式，回忆每天的工作生活和所思所悟，审视自己的状态，自我对话，独立思考，反省纠偏。

第三，你必须让自己精力充沛。身体和心灵都要强大。病来如山倒，要调节作息和生活习惯，养成健身习惯，让身体保持健康，尽量不被疾病扰乱生活的节奏。要让自己的精神独立，避免被情绪左右，不因悲伤而过分消沉，也不因喜悦而骄傲轻浮。可以去找一个好的合作伙伴，他可以是你的挚友或挚爱，也可以是同事或朋友等等，组个小队，相互分享成长和鼓励进步。

以上是我关于提高认真力的一些想法，希望对大家有用。

与诸君共勉。