前言：
真心不好意思的说，从宝贝9月19日中秋节假期到11月4日回老家这小50天，感觉自己过的极度混乱，尤其是育儿实践方面，发现自己有更大的困惑，不知道怎么样做才是真正对待孩子好一样。包括孩子后面在上海上学的幼儿园选择，感觉自己也没有头绪。
然后，就是自己磕磕绊绊坚持的健身彻底停下来，取而代之的是自己差不多有30多天不住的吃零食，成功把自己好4个月减下来的5斤重新吃回去了，体重应该重回135巅峰了。
而这个体重的彻底放弃，就附带着自己工作优化探索、一周起码一天的写作输出、读书计划、理财探索的全面崩溃，自己也陷入了情绪的泥潭，脚步沉重的度过了将近两个月的时间。两个月啊，自己34岁生命的1/6，呵呵，就这么混混沌沌、黯淡无光的潦草度过去了。
其实中间确实也努力去尝试做一点事，可真的觉的好没有力量和方向感，一片混沌嘈杂中，自己无从下手。
总得有个终结，要不然日子就无知无觉的就有更多更快。总得做点什么，才能起码在每天的24小时中，留下些自己生命的痕迹。
那么，就用这个11月20日夜里的梦，用早上6：17迷迷糊糊中挣扎着起床记录下梦里的一些启示和力量来源这件事做个开端吧——开始吧，好好认真对待属于自己的一天，一点点留下自己能有的印记。
1
人确实一定要勤劳点，勤劳点，会有很多新世界可以发现，很有意思。依稀记得梦里，某日排节目，有两位情侣二人反复琢磨，琢磨出好多花，别人赞赏之外，关键自己很有信心动力，好好发展下去。而就这样的状态，真的让人很有希望、很有信心，真的很有魅力，很想让人去追求。
2
女人不管嫁给谁，根本上是在努力过属于自己的日子，那就要为自己负起责任来。“不管事情是谁造成的，收拾烂摊子，解决问题的人还得是你自己”——早动早应对，你人生过程中得到的东西、扎实的领悟就越多，真心不亏。
好好的，好好从力所能及的动起来，人生的意义就在于——在真实到来的每一天中，认真对待自己的日子，认认真真的做自己想要做的事情。当然，就算有些是自己第一意愿上不那么愿意做的东西，也是自己生命的某种重要的寓意。耐心点、勇敢点往前进，扛过去，穿过那个迷雾或者风雨，你不会死，你会因此更抗造，更有力量和智慧应对只此一家，真正属于你的日子。
3
减肥吧——管住嘴，迈开腿，睡好觉，吃好饭，精神足，百利无一害。
好好的，开始起来；
好好的，一点点有耐心的坚持起来。
这件事，无论怎么折腾，都是赚的，不是吗？
即使看似自己现在还是不清楚到底什么样的方法（3月—4月，5月—8月，9月，10月—11月，都分别代表了挺有意思的我减肥路上的障碍，还挺清楚，值得给自己记录下来。），即使看似生活上多了一些额外需要安排的地方，但我想，人锻炼塑形到105-110斤的状态，应该是个——“对自己的事情、状态很在乎，很努力，很负责的一个状态，一个最值得去追求的生活状态总和吧。
其实，看似浪费时间，但其实坚持下来两年时间，我应该可以慢慢学会好好对待自己的日子，可以努力对生活、对自己做出力所能及、乃至一点点更好回忆的自己，就连每天早上纠结穿什么，无数个需要肯定自己的时刻，都可以有种默默的精神力量给到自己，这种感觉，想想应该感觉就爽。
当然也别忘了，110-135斤，先减下去25斤，我之前赖巴巴的，5月—8月，4个月才减下去5斤（133斤到128斤），最近真的连续10月-11月，晚上九点后连续吃了两个月九点之后的小吃、零食、烧烤，情绪消耗和复旦真的更加严重。
生活再怎么混乱，从自己最想要的健康和生命力量源头抓起，那么，就是这个身体塑形和健康、持续的训练、对待她开始。
加油吧，新的每一天，都是自己生活意义来源的肥沃土壤。就算再平平无奇的一天，再看不到具体进步甚至意义的一天，也是自己这个人生命里，最最稀缺宝贵、最值得耕耘的一片沃土。
4
写作碎碎念，读书碎碎念，不想讲那么多。007上次交作业是9月28日，基本全是两个月没有提交文章了。那么这样，从今天11月21日起，一直到1月21日，每周两篇文章，积累下，主要是记录下自己努力过程中的心态、实际进度，自己具体调整的作为（包括读书、实操方向调整、甚至其他一切真实我的所作所为的记录总结）。就想去查007，有提交作业的那个月，尤其有那么三次左右的文章，大抵可以窥见一丝那时人的状态和样子，感觉也挺神奇。过去的历史由当下创造，扎实、好好对待自己的日子吧。
5
不管发生什么，健身节奏和写作一周一篇的节奏不能停。除此之外，可以尝试每天阅读20分钟，这两个月内，最多设置两个20分钟的阅读。其他的，也无需定太多计划，就认真、真实对待人生就好了。
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