我这周末的一天

2023年3月12日 周日 深圳 晴1251/1000 

【主题】生活随笔

【字数】1245

开启今天的打卡之前，先说明一下，不是我没有坚持每天进行日更，昨天是写了旅行攻略之3的，但被锁掉了。锁掉了就锁掉了呗，丝毫不影响我继续写。但写了我还是要说明一下的，免得大家来问“说好的每天日更呢”，哈哈。

通常在没有任何打卡主题和内容的时候，我就写写这已经快过去的一天。这一天的“流水账”、所见所闻、所感悟……

话说我最近的每一天都过得象奔跑一样，丝毫不敢停留，因为一旦有几个小时的停留，比如，刷个剧、聊个天、聚个餐，一晃眼几个小时就过去了，再一晃眼这一天就过去了，原定在这一天的计划就无法完成。这一天未完成，后面的计划就会全部被打乱，那再谈完成时间也是白谈。

继续描述一下我这周末的日常。

早上6点，不是我自然醒的，是被双闹钟（担心醒不来，用2部手机设定了闹钟）催醒的。我这个年龄的人还每天被闹钟催醒而且是2个闹钟双双齐齐地想起来，至少证明我睡眠质量是相当可以的。每每刚刚起床时，还有点睡意朦胧，脑袋不太清醒。然后洗了把脸，在阳台上做了些拉伸的动作，大概就彻底清醒，可以坐在电脑前开启这一天要干的活儿了。

早上无人打扰，手机也扔得很远，因而干活的效率很高，大概就是我们一直所说的那种进入“心流”状态。完成一小部分内容之后，起身离开电脑再抬起头时发现已经是早上8点，时间过得真的很快，转眼2小时就没有了。

早上9:30要直播，时间还有1个半小时，还来得及自己动手做早餐。然后用约30分钟的时间做完了早餐，再用大约10分钟的时间享用完了早餐。那会就想：为啥一定要自己动手做呢，多费时间，自己叫个外卖，省事多了。再后来想了想：如果自己不动手做，哪能体验到生活的乐趣和美好呢？把自己亲自动手做餐食、收拾屋子当成一种休息或者放松，再歇歇脑袋，不也是一件很美妙的事情吗。而且专家说了，收拾屋子、整理屋子是最放松最减压的方式。

上午直播完成后，收获了很多点赞，大概内心就是满足的。

最近其实发现自己有一个还比较令自己满意的地方，那就是无论有多疲惫，身体无论有多累，只要开启录播或直播的方式，这疲惫的样子立即就自我清除掉了，而是表现出一副特别精神奕奕的样子。大概这就是人们口中常说的职业素养吧。

中午做了3个很合自己口味的菜，其中莴笋片（哈哈，我买的已经切成片片的莴笋，不用我自己削皮切片，这就省了很多时间）可能炒得比外面餐馆更好吃。突然感觉自己动手做饭菜的意义就是可以满足自己的味蕾，这是真正的价值所在。

下午赶到摄影棚时，还是比预先约定的时间晚了20来分钟。我没有解释周末更塞车，虽然真的是因为等车及塞车而耽误的时间。但说定了时间还是要遵守，再次提醒我自己。

今天下午录播状态自我感觉还是蛮好的，一口气讲了2个小时，把比较轻松的那一章录制完成了。然后再用1个小时的时间重新录制了10号自我感觉没有那么好的一小部分。如果时间足够，应该是可以更好一些，但先完成再完美吧。

从摄影棚出来，天就完全黑了，公交摇晃回家，已经是晚上8点……

……

补记：今天植树节，我没有种树，只是在花盆里插上了一些长寿花。