家都知道猕猴桃富含维c及多种氨基酸和微量元素,猕猴桃还有很多功效比如减肥健美、治疗食欲不振、消化不良、增强免疫功能等,一般来说猕猴桃我们都是选择生食,你一定还不知道猕猴桃也能做成美味佳肴吧,下面小编介绍一款猕猴桃佳肴
猕猴桃肉片:猕猴桃、猪瘦肉、淀粉、鸡蛋、姜、葱、鸡精、盐、油
将猕猴桃去皮洗净切片,猪瘦肉洗净切片,姜洗净切丝,葱洗净取葱白切段
将淀粉、盐加入肉片里面拌匀腌制
将鸡蛋打入腌好的肉片里面拌匀
开火,锅内放油,将姜丝和葱段下锅爆香
放入肉片爆炒
炒至九分熟时放猕猴桃继续翻炒
炒熟时加盐和鸡精即可
【此道菜可降低血清总胆固醇及甘油三酯,还能加快脂肪分解的速度】
注:猕猴桃不宜与黄瓜同食,会破坏维c
猕猴桃不宜与虾和蟹同食,易中毒
猕猴桃不宜与动物内脏同食,会降低营养
食完猕猴桃不宜马上饮用牛奶,会影响消化吸收还会引起腹痛、腹胀、腹泻
武功猕猴桃产业网(www.51qiyiguo.com),采用“互联网+产业”方式,以武功猕猴桃为中心,辐射全国猕猴桃上下游企业,整合行业资源,形成全国单品产业上下游聚焦中心。 提供猕猴桃种植,加工,销售产业生态供应链的信息服务,带动产业在线升级。
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