2021年的第二天,我想给自己做一份新年的目标和计划。
这是一件非常有仪式感的事情,曾经我也做过许多次,没有一次实现,不一样的是,过去的目标和计划似乎只是为了设定而设定,为了计划而计划,是否需要真的完成本身也没有太在意。
而现在的情况是,我真的需要一个目标让自己有些盼头,需要一个计划让自己不至于空虚。
我的新年期望里写过,新的一年,我愿拼尽全力,做好一件事。
当然我要做的事情不止一件,我要照顾孩子,要和家人生活更好。这里的事,就是一份自己的事业。
先说第一个目标吧,赚钱,没什么可解释的,很需要。
其他的小目标:
写满100w字:实现量变到质变,表达与思考的提升需要不断练习与积累
写100篇专题文章:包括育儿、学习、读书、股票、公司分析、行业分析;
学习指自己新学习的某学科或某领域的知识;
每个主题至少完成一篇万字以上的小论文。
读100本书:积累,有意识的扩大视野与知识面,补充知识短板,在部分领域深入学习
50本小说,其他包括育儿、历史、艺术、商业、心理、经济、及至少一门理工相关;
每本书读过写下笔记或感受。
体重保持在47~48kg:能比现在好看点,脸可以小一些,自己看着也舒服
目前是51kg,三个月时间达到目标体重,每个月减少1kg;
不喝含糖汽水,暂时忘记含糖酸奶,
每个月先达到目标体重后再考虑吃好吃的;
吃了一顿好吃的,就要控制两天不去想好吃的,不吃主食、不喝牛奶;
每个月完成任务之前不能吃汉堡、香锅、面食、
每天上午和宝宝一起跳健身操加锻炼15分钟;
晚上吃完饭后领宝宝溜达15分钟。
背下120首诗词:提升词汇量和语感
每月10首以上,每周把背下来的默写拍照;
按照3天背一首,每首每天早晚各诵读五遍,默写一遍;
每首诵读或背诵达到30次,顺利默写5次算当周任务完成;
到下周要继续复习上周内容,连续1个月。
早起:只有早起的时间能相对自由而清醒,能早起多久就多出多少自己的时间
如果不是前一天晚于12点睡,早上要在6点前起;
每天日记中标注起床时间。
重拾一项爱好并取得进步:保密,给自己设定一个完成标准
跑步:不跑步没未来,累计达到300km
3月17日之前,达到35km,6月17日前,达到150kg,12月31日前,达到300km;
现在有点冷,孩子总粘着我,可能没有时间出去跑,可以在1个月后开始;
天冷的时候可以少跑一点,温度合适了,可以每周去奥森两次;
第一个月,每天800米慢跑就可以;
keep打卡。跑完了就晒图;
股票:保持10w持仓以内,收益达到20%
充实投资知识:刷书,快速了解20本相关书籍,总结可以借鉴的逻辑;
从自己的弱项补充知识:国际政治、半导体、新科技
研究20家上市公司:找可研究资料多的、感兴趣的开始,作出自己的分析
研究5个板块:有色、半导体、新能源、消费、家电
持续研究,每季度写一次分析论文
由浅到深,第一次仅了解基本方面即可,每次重点就某一方面加深理解
学习“得到”20门课程
写下学习笔记。
给爸妈做30道新菜
做完拍照,记下怎么做的省的下次忘记。
每周有半天自己出去活动的时间
这个目前是希望。
每天回顾自己做了什么,每周做一次完成情况的统计。
带娃计划:
与孩子共读100本绘本;
如果疫情稳定,带孩子至少去50个不同的地方;
天气暖和后,与孩子每周至少3次散步加跑步1小时以上,与孩子每天一起跳健身操;
与孩子有仪式感的过各个节日和主题日;
每周记下孩子的成长;
做一本孩子的新年相册;
养成一些好习惯;
学做孩子爱吃的饭
学会10种主食、10种素菜、10种肉菜、10种海鲜、10种甜点
每周末列宝宝下周菜单
给孩子找几个稳定的小伙伴。
这么多事情,还没有全列完,我想已经很多不至于让自己有时间空虚了,只要有空,就去完成上面的事情吧。
加油,每一个人的2021,都希望更好!
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