忘了是09还是10年开始接触的瑜伽,到现在也得有七八年了。一直感恩瑜伽让我性情日趋温和,不再那么情绪化。一直觉得我想要的瑜伽就是疗愈我的心、柔化我的性格,从来没有为自己糟糕的体式努力过。直到今晚,一些提示让我觉得不舒服了,我才知道,要真正达到心自在,外在的身体也很重要。特别是小鱼,提起我的体式,那是何等看不上眼。
加油吧,骚年,相信你行的。如果想做一名治愈系的瑜伽老师,那就一定要从严要求自己,每天最少要花三个小时在瑜伽上。
我相信自己没问题的。想要的,就要努力争取,不能一味坐等靠!
今天是自己的生日,那么,瑜伽师是我给自己的生日礼物,加油哦!
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