打卡日期：2019年/7月/23日
90天打卡累计天数：58/90
#育儿就是育己.永远想到下一步#
孩子第二个30天目标：早睡，9:40上床~早上6:05起床。
家长第二个30天目标：每日六省
加油小宝（李浩宁12岁）践行打卡28/30
1.早睡早起：没有做到。
2. 先吃青蛙：上午和妈妈去单位值班，三个番茄完成了英语暑假生活作业，晚上写练字作业。
3.️今日闪光点：
1）遵守约定，上午去妈妈单位写作业。
2）自理能力强，下了英语二课自己倒公交车回家。
3）给妈妈做早饭。
4）。
#父母教练检视#
1）上周一阶组长就约了我要在班级早会上做一次分享，关于如何更好的完成作业。说是班级金玉总教练看了全班同学的作业，觉得我们D小组的同学完成的都很好，进步很大，特别提出让我来做一次分享，带动全班小伙伴更好地完成作业。我当时没有犹豫很痛快的答应了，感觉这是组长和教练给我的一次机会，能在班级大群人分享也是对自己的一次锻炼和挑战。由于周末去亲子课堂现场支持，就约在了本周二或三分享。我昨天精心准备了分享稿，先写在纸上梳理了一下内容，题目是之前就想好的：积极主动的人生活不一样。我主要从积极主动的意义和自己在学了易效能以后如何实践，如何完成作业，组内小伙伴们如何完成作业，这几方面分享的。昨天下午自己先在手机上录音，把握了一下时间是5分多钟，不够6分钟，后来就决定要现场分享而不是之前想好的提前录好音，放录音。今天早上分享的效果大家反映都说不错，我自己也很欣慰，能够挑战没有做过的事情，只要尽心尽力准备了，结果如何都不是很重要。文妈把我的分享语音合成发到了地面群，今天我也让浩宁爸爸和浩宁听了我的录音，浩宁同学给予了很高的评价，说是条理性很强。我也想通过这件事情，给孩子做一个榜样。“我可以接受你失败，但不能接受你没有尝试。”让孩子做到之前父母先做到。
2）放假以后想的是带动孩子一起锻炼，早上起来母女俩一起跑步，结果孩子和孩子一起出来，孩子总是走跑不起来，弄得我也没有跑步，昨天晚上我自己又跑了5公里，想想对于孩子能带动多少带动多少吧，我还是先把自己做好。
3）昨天读《吃掉那只青蛙》这本书时让回答一个问题，你在工作领域的核心技能是什么？我想到自己在工作领域的核心技能是英语，英语口语和听说以及英语教学，突然想到自己好久没有练习英语口语和听说了，果断的在极光单词报名180天挑战和ted100天演讲挑战，希望通过每日的打卡，每天至少20分钟的学习，提高自己的英语水平。在报名之前我也犹豫，征求了浩宁的意见，孩子很坚定的说没问题报吧，你能坚持下来。看到孩子信任的眼神，我也就坚定了信心。祝福自己！
4）
下一步：
1）继续练习使用一日五色工作表和一事专注表。
2）按照上次量好的柜子尺寸买收纳抽屉。
3）认真对待每日每项打卡。
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