一天又马上结束了，好像今天除了玩手机还是玩手机，玩的头昏脑胀的，坐的腰酸背疼的真是不舒服，还记得前几天还出去外边溜达溜达。
后来还是手机没电了，趁着充电的功夫，终于放下手机，这时也起身四处活动着身体，真舒服啊！和久坐不动相比，还是要多活动身体才好。
看了下手机，一天下来总共就走了不到三千步，和那几天一比较，真的是一个天上一个地下，那几天随便一天万把步，看着手机上的还不到三千步数真的是没眼看了。
这也让我决定了，明天还是没事了多出去溜达溜达，这样对自己也是有好处的，不能再像今天这样可劲的玩手机了。
手机还是偶尔玩玩就好，不能抱着手机不撒手，这样就不行了，这还是就一天，就坐的腰酸背疼，玩的头昏脑胀的，如果长时间这样下去，想想都觉得可怕。
这也更加让自己下定决心，还是尽量的少玩手机，多去干点有意义的事情，这样还有助于自己的成长和健康，一举两得多好。
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本文标题：玩了一天
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