内耗——倒计时751天

做一件事前，要想很多，怎么开口，对方反应如何，事后结果怎样。想多了，脑壳就疼，于是就焦虑，不敢去做。我也觉得奇怪，怎么就那么怕事，如此内耗到底怕的是什么？如果真遇到了最坏的情景，结果也就是互不来往，冷眼相向。那么我究竟是在内耗些什么？

因为内耗，每一次忙完工作，完成交际沟通，都要回到家疗愈一番。因为，那些交往都是耗尽了大量力气完成的，所以，总会有疲惫和劳累。

或许是因为有期望吧。期望越多，在乎周遭越多，就会在做每一件事前尽可能让一切完美，获得理想的期望。但哪里会有那么多的顺利，于是没有满足的期望一次又一次地攻击我，我变得越来越怕。现在想来，small move是有道理的，慢慢来，一小步一小步走，目标定的小一点，那样，才会少些不必要的期望，少些内耗。