我国古圣先贤给后世留下了很多深邃艰奥的经典著作，譬如春秋时期老子所著《道德经》博大精深，蕴含宇宙人生的大智慧，其发行量已经超过圣经成为整个人类历史上最伟大的经典。2500多年来，凡是与《道德经》有缘的人们，都会被其无穷魅力所折服，很多人都想读懂学透对这部经典。《道德经》只有5000多字，然而能够真正读懂学透并全面领会其要义的人并不多。多数人难得其妙，常常是一边学，一边忘，缺乏巩固学习效果的手段。
经典诵悟日记则可完美解决这一难题。具体操作方法很简单，就是每当背会一章，就默写在日记里。尽可能同步用自己的语言把原文的意思翻译成白话文，最好再结合日常生活和工作有所感悟，统统写进日记里。如此，由原文+翻译+感悟便完成了该章的诵悟日记。
这种日记看似与普通读书日记没有什么区别，但是增加了默写的过程，能加深理解并巩固记忆效果，以后随时翻出来复习，比看课本教材更容易把学习理解的过程追忆回来。为达到长期记忆目的，可多反复几次，就是说在完全背诵《道德经》全部81章后，对照原文反复推敲琢磨自己的翻译和心得感悟进行修改完善。
建议还要日记本上的内容输入电脑，再进行修改完善，必要时请老师审阅指导。
当把《道德经》全文81章全部输入电脑之后，可打印出一本《诵悟日记》的样书出来，与道友交流，请老师审阅把关、勘误，也可请高人写序做跋。经过这些工序，再找美术编辑或图文设计专业人员美化排版，并进行封面设计。之后找专业的数码速印公司打印装订弄得漂亮一些最好图文并茂（淘宝网上也有一本起印书的服务）。如此，一本基本上靠自己DIY的日记书便诞生了。尽管不是正规出版物，但确实是一本独一无二的个人版的《道德经》就问世啦！（也可在学习过程中同时刻意练习书法）
日记的根本功能是备忘。尽管《道德经》的版本很多，但是这样一本由个人主导完成的《道德经诵悟日记》是个性化的，阅读时无比亲切，易于唤醒记忆。放在床头案前，随时翻阅复习，如有新的理解和感悟还可以继续用笔在书上再做修改和补充，必要时修订再印。
《道德经》全文共分81章，多数章节文字只有几十字，异常简练，多的不过数百字，极适合分章诵读默写。通过如此反复的学习、记录、排版、设计、制作，相当于体验了一本书的写作、修改、编辑和印刷和装订出版的全过程。对于多数人来说都是一种从未有过的体验，关键是能达到读懂学透目的，而且自编的日记书是可靠的记忆的巩固手段，一章一章突破，完全可能做到全文背诵《道德经》。
诵悟经典写日记是笔者的一个灵感创意，目前尚没有人实践过这种经典诵读日记，第一个吃螃蟹者一定会有意想不到的惊喜。没准真能正式出版一本《道德经诵悟日记》，尽管不能与大师们的版本相提并论，但也是一个独特先例和示范，是一个能让经典爱好者用来参照和借鉴的具体方法。另外喜爱《道德经》的学习者也可以联合起来，大家在一起用头脑风暴的方式共读经典共写诵悟日记，以众创的形式写出一部团队的《道德经诵悟日记》，每人印一册长期保存巩固学习。
对于古今中外其它经典的学习特别是古诗词名篇的学习均可采用这种方法，对于洋洋洒洒数万言的大部头，则不必全文诵背，可以提炼其精华要点来诵悟。
用心的家长都知道，很多学龄前的儿童，记忆力是超强的，有不少幼儿仅仅通过感官听觉，两三岁的时候就能在生活中不知不觉学会唱几百首儿歌、会背几百首经典诗词。但是，他们处于不记事的年龄，其实不是不记事而是学得快忘记得也快，很多人到上学的时候，已经忘得一干二净了。不记事是缺乏巩固记忆的工具。家长认识到这一点，完全可以在孩子学习经典的过程扶苗助长，就是每当孩子会背一段经典、儿歌，就以诵悟日记的形式输入电脑，积累一定数量装订成册印成书，让孩子方便翻阅复习，达到长期记忆的效果。
经典诵悟日记的意义还远不止于此。当今时代是知识和信息爆炸的时代，一个人能够学习并记忆的知识和信息极其有限。在现实生活中，很多人刻苦勤奋，异常忙碌，但是常常感到岁月蹉跎，学业无成。重要原因就是我们对知识和信息的贪婪，贪多必然消化不良。也正如老子说：“少则得，多则惑”。清醒认识到这一点，每天面对知识和信息的海洋一定要有所选择，甄选提炼对人生有益的东西，把值得终身记忆的精华写进日记，装订成书，随时复习巩固。这样的日记是知识和人生智慧的收割机！如果是老师，无论教授什么课程，都要牢记传道、授业、解惑之使命，除了日常授课之外也经常用心浓缩提炼那些能使学生终生受益的知识和人生智慧精华（干货），特别提醒学生随时记入日记，每天一点点，每周一提炼。日积月累，水滴石穿。一年印一本这样巩固记忆的书是完全可能的，也是极有价值的。
一个家庭、一个单位、一个团队，每个成员都用心浓缩提炼日常生活和工作中获得的能使个人终生受益的知识和人生智慧精华（干货），分享给大家，集腋成裘，大家联合起来一年合编一本书、众创一本书，应该是轻松而有益的事。
洛阳日记创新学会李明强2018年2月27日再整理4月26日再整理2019年1月12日凌晨
诵悟日记的定义：每背会一首经典诗词或只是一段经典，抄写下来标上日期，即为诵经日记。如果同时还将自己的理解和感悟以日记的形式写出来，可叫悟经日记。如此，学习经典者均可编印个人版本的经典。这种版本对于加深理解极为有益，同时便于随时翻阅复习，帮助人们实现对经典的长期记忆和运用，终生受益。
网友评论