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读书 || 《爱的沟通》

读书 || 《爱的沟通》

作者: 长寿投资与快意人生 | 来源:发表于2019-11-04 22:50 被阅读0次
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    三、女性思维论

    在《[The Man's Guide to Women : Scientifically Proven Secrets from the "Love Lab" About What Women Really Want》中,开宗明义地指出,在一段关系中,决定两性关系成功或者失败的,实际上取决于男性,但男性与女性思维存在不同,那么女人究竟要什么?答案是:信任。但建立信任是一系列的连锁过程,即:吸引(通过自信)→识别女性信号→约会→情绪协调→信任,这一系列进程都是以女性思维看重通过语言交流提升人际关系质量,看重个人感受与情绪、他人爱与陪伴紧密相连,要在遵循女性思维的前提下一步步推进。

    1. 自信:吸引女性的第一品质

    自信源自你对自我能力的肯定,只要你有独特的兴趣和专业技巧,女性就会被你吸引。只会吸引女性还不行,你还要学会读懂她们释放给你的兴趣信号。

    1. 信号识别:女性被吸引后的一系列动作与表情

    有位心理学家在观察了各种场景下的200名单身女性后,总结出了52个女性对男性感兴趣时的举动。这些举动,有些往往是下意识的,女性自己可能也没意识到。

    比如:①眼睛看你。②瞳孔放大。③撩头发。④主动触碰你,向你靠近,转向,前倾等身体语言。⑤不排斥身体接触。⑥让你帮忙借故邀约。

    1. 情绪协调:与女性建立信任的核心机制

    (1)信任:双方真实自我中亲密关系的深层内核

    女人要找结婚对象时,看重的第一件事是什么都不是。她们最看重的是信任。“胡扯!她们明明最看重房子!”如果你心里是这样想的,很可能是直男癌晚期。事实上,女性最看重信任是由女性深层次的进化需求决定的。因为男伴侣是否值得信任决定了她和她的孩子是否安全健康地成长。所以,牢牢记住,即使与你约会的女性自己都没有意识到,但她其实无时无刻不在问自己:“他安全吗?当我有困难的时候,他会立刻出现帮助我吗?他可以依赖吗?他值得信任吗?”

     而信任从何而来,只能从语言交流中的情绪交流中生发,只有当你们交换过感动、喜悦、悲伤,交流过恐惧、痛苦、迷茫时候……因为这时候你才是把真实的自己毫无保留地交给对方,好的坏的、表面的心底的都统统吐露出来了,你们彼此之间因为感受到对方越来越真实的存在,信任就产生了。
    
    1. 火星人与金星人:男女思维不同易生情绪协调之错位

    《男人来自金星,女人来自火星》作者认为大部分男生工作一天下来已经很累了,他认为的获得快乐、放松的最好方式是安静地自己看会球、打会儿游戏,将今日份压力清零,便可以像一个空瓶一样去接受明日份的压力,和女友聊天并不是他获得应对明日工作压力的能量源泉。但是,女生勇敢面对生活的能量,是源自于对方的陪伴和支持。这也说明为什么女性总有着更高情感质量的关系网,更多“闺蜜”,而男性的“兄弟”是大多不会碰触到心理的深层。简言之,男女建立信任关系的首要障碍在于应对情绪思维之差异,即面对生活中情绪问题时:男人进入“洞穴”,女人滔滔不绝。理解了这一点,才可以更好的调整自己的行为,更好的理解对方。

    (3)适度忘我:通往双方信任的美妙旅程

    信任我们追求的目标和结果,而再具体而微地说,让两个人产生情感联结的,就是这些情绪。但情绪又是最无常易变、难以预料的东西,通往信任并非说的那么简单,顺顺利利地打造情绪的万花筒也绝非易事,男女情绪思维的差异就是首要障碍,这一点理解后,我们才能好去建立情绪协调的具体操作方式,所以关键在于你怎么对待她的情绪?,原则层面。戈特曼博士给男人的建议是,不要用自己钢铁直男的思维去想着解决女人的情绪,而要学习和这些情绪共处。共处的最重要方式是对话, 而对话是一门艺术,这门艺术的核心就是,把另外一个人放在舞台的中心。

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