亲爱的哲哲兄弟：见信好！
一、三秒钟的温柔是什么意思？
前天晚上我们一起外婆家，在路上你的妈妈在说起和你相处的一些事情。她说她只有三秒钟的温柔。第一秒钟，心平气和。第2秒钟，有点上头。第三秒钟，就控制不住洪荒之力，直接发飙了。
那么，我们应该如何面对这样的母亲，或者说，如何更好的和你的妈妈相处呢？我想，这是挺重要的一个问题。
二、姨丈也和你一样经历过类似困境
我觉得，我自己的一个经历跟你现在有点类似，所以我想我可以部分的理解你的心情，现在我试着举一下我自己成长过程中的一个体会。
在我的原生家庭中，我的父亲也是一个简单粗暴的人。通常情况，我自己的要求经常不被重视，不被接纳，甚至经常的被否定责骂，那是一种非常郁闷的感觉，一种挺不愉快的感受，所以在我的整个童年里面，其实过得相当的不开心。我不知道你是否和我有相同的感觉？
那么我当时我是如何走出这样的一个困境的呢？我是怎么逐渐的能够理解和接受我的父亲的这个过程。我想，这些理解过程也许可以给你一些启示吧。
显然的，没有人喜欢被忽视或者被否认，每个人都希望被温柔的对待的时候。所以，虽然在当时我作为一个小孩子来说，内心也是有一些愤怒和反抗情绪的。
我开始的处理方式和你现在有点类似，就是我会先沉默压抑（像心航），然后反击，否认，抗争（比如你）。
就是说，我会跟我的父亲争夺权力，那是一种很不舒服的感觉。因为双方都会神经紧张。谁都不喜欢被人家严厉的指责。对吧？
但是当时我的父亲太急指责别人。为什么呢？后来我终于了解到，其实是因为他有太多的压力。而且正是这些无法释放的压力，导致他的内心产生一些垃圾情绪。而这些情绪垃圾没有及时处理掉，他就把这些垃圾发泄到孩子的身上。而我就是作为其中的一个受害者。倍感无奈无助无语郁闷。
那么，我是如何走出这个困境的呢？其实，我走出这个困境的过程也是用了很长的时间。最终是，因为我理解了我父母当年的那种压力和压力之下的感受。
三、姨丈是怎么化解困境的？
不可否认的，每一代人都有他自己的一个生活压力，我的父亲当年 经济比较紧张，家里穷，没有培养孩子与好好沟通的能力，而是转移发泄压力在自己的子女身上，所以这个似乎变成了一种可遗传的恶性循环。
但是对于我来说，我觉得我是那个终止这个恶性循环的人。我想我有足够多的惨痛的教训，最重要的一条就是，没有必要去和自己的父母争执。
为什么呢？因为你最终要知道他们也是想表达对孩子的爱。在他们的指责和批评的面孔下面，是他们的温柔的爱。可是我们看不到。
只有当我们真正的看到他们指责背后包含的那种爱。我们才能够说，我们理解并接纳了自己的父母。
其实我也是用了很多年的时间才做到这一点。这是一个挺漫长的一个过程，因为对于孩子来说，理解和接受这个本身就有一定的难度了。
特别是对于现在的你们来说。学业有学业的压力，同时，身体正处于成长发育最快速的一个阶段，同时也是你们面临最多考验的一个阶段。
我记得像我在你这个年纪的时候，我也跟你一样，也是是从初中的五中考上三中。进了三中这个重点学校后，以前的那种在普通中学的那种优越感啊，就很快就消散打回原形了。为什么？
因为高手太多了。可以说，高手如云吧？而且数理化的难度还不断在深度提高，相信你也有感同身受吧。
四、突破困境的收获
所以我在整个高中阶段，是不太愉快的。一个是因为学业那种压力，而且，与家里人的关系也不是特别的协调。所以我那个时候 ，成了一个埋头苦读的人。
我不知道你现在感觉怎么样啊，就是我觉得整个高中阶段学习还是挺有挑战性的。挑战性是因为说比如说像你提到的物理中电学和和力学。包括你觉得比较难搞的化学，都有很多的知识点和难点。
克服掉这些难点，在脑袋里面获取更多的知识点。对于我们来说就是一种考验。我现在觉得就是其实那个阶段。收获也是挺多的，因为当我们发现自己有能力把事情把学习做得更好。那种感觉，比打游戏更爽。
其实那个时候应该说是发挥了很多的潜力出来。所以我在整个高中三年。是处于稳步上升的一个阶段。当然就是比较遗憾的，就是因为，跟家里人的关系就处理的不是特别的好。所以搞得自己有点郁闷苦恼，甚至一度失眠抑郁过。
五、三点总结
说了这么多，我总结3点。
第1点就是，你的妈妈是在用批评的方式在表达爱你。不管这种方式多么奇怪，但是你始终要明白，在她这些指责的表面的下面，是她有一颗深沉的爱你的心，永远记住，不管她是如何的声色俱厉花式狮子吼，其实她的内心还是温柔的，她三秒钟的温柔浓缩了三辈子的爱。（不过，她也只看见一些看得见的，比如，你的身高是否180,考试成绩年段排名。而看不见你的努力，你的感受，你的心情）
第2点就是，也许你犯了一些错（谁没有犯过错呢？），但并不代表你不值得被爱，她们的态度也不表明说你不值得被爱，你所要做的就是在，在三秒之内就要及时认错。
因为你要知道认错并没有什么，没有你想象那么严重，只要你认错了，合理的解释自己存在的一些问题，相信我，你的妈妈会接纳你的错误的。
第3点就是找准自己的目标，不纠结于情绪，整个高中阶段的目标和任务应该还是比较明确的，而且也是比较艰巨的，需要付出许多的努力和心血，所以我的建议是不纠结于对和错，而是关注自己的目标和方向。
最后总结，今天我想说的就是，虽然你妈妈说她只有三秒钟的温柔，但是这个温柔其实是代表了全部的爱，你所要做的是理解这三秒钟代表的爱意，然后，带着这份爱，全力以赴的投入自己的目标。
不管你犯了什么错，永远无条件爱你的小姨丈
林明义
2020年4月15日
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