《自驱型成长》

        大家都想培养出一个自律性的孩子。我也不例外。特别喜欢这本书《自驱型成长》。因为他戳中了我的要害。今天想说说我最初听这书的感受。受益匪浅，这个词不为过，这本书好像说的就是我，它在教育我。从这本书中，我发现自己原来一直在很多的误区中打转，如果不是听了这书，自己还没发现。

下面是我今天做的笔记

一、我们现代家长在教育方面的四个错误观念。

二、一定要带孩子去了解我们的大脑结构。          了解什么是前额皮质，他的作用是什么，如果是前额皮质在掌控我们的大脑，那么我们是理智的，是冷静的是可以掌控和约束一切事情的。

        当我们前额皮质受到压力时，如果压力过大，就会掉线，我们就受杏仁核的控制，也就是会情绪化。情绪化就会沉默或者爆发。健康的压力就是会分泌压力荷尔蒙。压力荷尔蒙可以自然调节。但如果长期处于高压状态，荷尔蒙不能快速回落，那么肾上腺就会分泌皮质醇。长期处于较高的皮质醇水平会弱化海马体的细胞。海马体是创造和储存记忆的地方。

所以孩子如果被我们骂的多，孩子的压力过大就会记忆力衰退。