第一章的丰盛的意识
一，提升频率
人们做事最大的驱动力是快乐。所以无论你是在趋向快乐还是逃避快乐，都意味着你没有和它在一起，没有拥抱它没有悦纳它，你没有在那个高的频率。
二，无我合一
你愿意相信你想的任何事都可以在你身上发生，经由你发生，再由你展现出来，这就是能量的连接。
三，丰盛的意识
在“本然”状态，我们不缺少任何东西。没有什么缺失的，也没有尚未满足的欲望。身为一个无限丰沛的存有，我们一直安住在平安和喜乐的状态里，这就是丰盛的含义。
“富裕已然在那里，当我们没有向外看见富裕时，那就是我们需要清理的问题所在了”。把心中一团乱麻的感觉整理，捋顺，就是一股不断提升自己的力量。
第二章 清除收获财富的阻碍
一，以柔软的姿态来迎接整个世界
遇见生命中既定的事可以选择消沉，也可以选择提升。当你选择提升之后，原来生命中既定的事就不会再重复发生。提升了并不意味着什么事都不会遇见，但是遇到挫折也会提升。
金钱只是能量交换的象征，它就代表一种能量的流动。我们内心渴望的不是金钱而是金钱带来的幸福感，是那种快乐的感觉和频率。对宇宙而言，你自己的状态对了，就会遇到对的伴侣，遇到对的朋友。最重要的决定就是，你想不想让你自己生活更美好。
二，咋好咋整
用最简单的方式，最坏的后果是你能承受的，最好的结果是你所期待的。如果过程中也没费什么事，那就这么做吧。你只需做这一步，就可以消除自己习惯性的抗拒和逆反。
咋好咋整，你自己就是那个幸运的人，如果还有为什么，怎么回事这样的执念，你就在给自己增加限制，就等于让自已无法呼吸。
抗拒和逆反会让你背离丰盛的初衷。逆反就是封闭自己，不想说话，逆反会招致袖手旁观见死不救让你体会到人生的悲凉。释放逆反，就是找到什么也不做，什么也不干的状态，找到让你抗拒的人，说出来让这种力量从你身体里倾泻出来。放松，呼吸，说我不抗拒，我受够了，深呼吸，感觉自己是最勇敢的灵魂。
观想一道来自宇宙和外太空的水，从头顶开始，进入到你的全身，流向脚下。观想五颜六色的光照在身上，观想在宇宙中有那么多感恩与爱的频率，让自己与感恩喜悦和爱连接。让喜悦像精油一样一接触就立即被吸收，让喜悦无孔不入，挥之不出，渗透你，穿越你。让心柔软，让身体柔软，放松你的脸。
我是喜悦，是爱，是感恩。
第三章 成为丰盛的源头
一，你的心灵吸引了什么
你要跟宇宙沟通，向宇宙大声呼喊告诉它你想去哪里。为什么别人在你面前表现成这样，以至于让你想打他？一定是你心里有某种牵挂，或你内在具有某种想要控制对方的情绪才让他表现成这样，其实他本身并不想这样。不管喜不喜欢这现实，他们都是你吸引来的，你的信号就是“你就气我吧”。
二，如何解决这个问题
找到心里发出的那个信号，也就是那个情绪。所有情绪下面都是恐惧，然后就是爱。
任何时候要记得和自己讲“情况就是这个情况，但我也得好啊”，要缩小梦想和现实的距离就需要你全然相信，没有任何怀疑全然相信，喜悦和感恩。
对于梦想的信心，要在实践中确立，信任也同样需要不断扩展和建设。在我们真正要得到任何事物之前，首先要做的就是拓展和建设自己信任的能力。
第四章丰盛之路是一种修行
一无量之网
振动频率一致的人可以成为同事亲人朋友，你们的共枕形成了一张网，当一个点改变原位置，其他结点也会被动的跟着改变。
要注意保护自己的能量。全然接受那些向下的力量，没有抗拒，没有情绪放空自己。能量是流动的，感恩是付出能量最快的。去想想生活中你是对他人抱怨多还是感恩多。
还要想想在意识层面影响你丰盛的东西，想法，它们会显化成阻碍你的一些事，你需要把它们释放掉。时刻觉察自己内心的观念，放点意识中的阻碍，观察它们是如何影响你自己的言行与选择，只有如此丰盛才会更轻松地被吸引而来。
二修行目的
最好的修行是越修越精神，越修越健康长寿，越修越结实。这种影响力和生命力是一种力量。是自信，富有，慈悲，喜悦。丰盛是修行的物质表现。
丰盛四层面1,挣钱。工资2，赚钱。管道和机遇。3，来钱。钱来找你，整个世界都朝你靠拢过来的感觉。4,花钱。
时刻拥有正能量的方法
1,锁定好你的焦点。能量法则最重要的原理是我们关注什么，我们自己就是什么，什么就会越多。发射爱，被爱感恩与欣赏的能量滋养的也是我们自己。
2,不要抵制负能量，我们只能转化它。能量原理二就是我们抵触的东西，害怕的东西试图消除的东西都一定会持续存在。关注什么就是给它注入能量。
3,管理好语言，视听与生活环境。语言是一种频度极高的能量。当我们祝福别人时自己也被祝福，我们咒骂别人时自己也被咒骂。我们攻击别人时等于自我攻击。
4,分享带来更美好能量。我们奉献给予越多，帮助人越多，我们的生命就越有价值，我们的正能量就越强。当我们吝于付出时就是生命凋谢的开始。
5,爱与感恩创造世间最大的正能量。感恩穿越时空，改变我们过去！感恩塑造喜悦，彰显我们现在！感恩梦想成真，创造我们的未来。
生活本身就是一场修行，目的就是让我们的内心在经历每个事件时都充满快乐，感恩，慈悲，向上以及愉悦的感觉。活着就是修行，把每一件你经历的事情融入你的喜悦就是修行。不要远离生活获得神性，而是将神性代入生活。在你的举手投足，言语，生活的每个层面，都会看见爱和慈悲，丰盛和和平，各种美好神性的品质和光芒。
不快乐是自己的选择。任何是都是你的限制。
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