做一件事情，最好的状态是什么？
我个人认为是从容不迫、乐在其中、愿意持续投入。
讲一个寻找快乐的故事：在古希腊，一群年轻人到处寻找快乐，但是却遇到了许多烦恼、忧愁和痛苦。他们向苏格拉底请教：快乐到底在哪里？苏格拉底说：“你们还是先帮我造一条船吧！”年轻人暂时将寻找快乐的事放在一边，找来造船工具，用了七七四十九天，锯掉了一棵高大的树，把树心抠空，造成一条独木船。独木船下了水，年轻人把苏格拉底请上船，一边合力荡桨，一边齐声歌唱。苏格拉底问：“孩子们，你们快乐吗？”年轻人齐声回答：“快乐极了！”苏格拉底说：“快乐就是这样，它往往在你为一个明确的目标，忙得无暇顾及其它的时候突然来到。”
现实中，工作不仅是谋生的手段，更是实现自我的过程，在自我实现的过程中人会体会到快乐，哪怕工作进展磕磕绊绊，这就是为什么很多人为了工作废寝忘食的原因。工作免不了与人交流，人是怕孤独的动物，在人际交往中，你会得到快乐，把这种快乐融入工作，会事半功倍。
在每个人的一生中，工作占据非常重要的地位，人生大部分时间都在工作。有人曾计算过，一个人的一生大约要工作7万个小时。假如你快乐地工作，这7万个小时，将是怎样充满创意的阳光；假如你工作不快乐，这7万个小时，足以磨损你的意志。
如何养成乐在其中工作的习惯，心理学家给出7条建议。
1.时不时表扬一下自己。自己今天有了点小成就，单位没人表扬，自己奖励自己一个爱吃的水果。今天弄通了过去纠缠自己的问题，对自己说：你小子还真行啊！
2.写下自己的优点。“人类是缺点收藏家”，一位心理学家这样说。我们能写出一堆自己的缺点，却看不到自己的长处。想悦纳自我，就请记下：我今天克服了哪些困难？完成了哪些目标？比之前有哪些进步？有谁表扬了我？经常翻看这些话，你会变快乐。
3.选对朋友圈。生活中总有人爱看别人长处、爱鼓励人，也总有人爱看别人短处、爱挑毛病。对后者也无需事事反驳，远离他就行了。多跟夸奖你和给你自信的人交往，少与爱抱怨、爱指责的人在一起，物理隔绝其负面情绪。
4.宽容犯错的自己。工作中的错误并不代表失败，那只是我们成长的机会。所以，当自己犯错时，不妨自嘲一下：看来我离圣人还有差距啊！
5.澄清自己的内在意愿。很多时候，对自己的苛责源于不合理的信念。当对自己失望时，不妨想一想，我希望做成什么样子？做成这样，会让我获得什么？人们见我总是乐呵呵地，其实我总在想，一个农民的儿子，有今天已经算成功了。
6.莫以善小而不为。当你帮助别人的时候，来自他人的良性反馈会让你对自己有更好的评价。而且，当你发现自己对别人的生活有积极影响时，你会觉得自己很美。所以，在单位场所，每天主动做一件善事，并不图别人是否看见。
7.允许自己自私一点。很多人觉得不该发脾气，不该小气、自私。但事实上，这都是人类共同的弱点，偶尔为之是我们的天性。因此，别苛责自己。当我们对自己足够宽容时，快乐离自己就最近。
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