适时放下手机

夜色如墨。

端坐桌前，橘黄色台灯里暖白的光洒在桌面上垒起来的几本书上，最上面一本书的封面顿时显现出均匀而薄薄的灰层，而蓝白小瓷盆里的“小家碧玉”又长出新芽了，青黛色的肥厚的叶片在灯光的映衬下越发水灵起来。

静静地读一本书或者写一篇小文，曾经的我，实在是爱极了这样的夜晚。

摊开落了灰的日记本，发一阵呆，那个曾经喜欢坐在桌前素然写字的女子似乎再也回不来了。

手机躺在触手可及的桌角处，左上角提示消息的绿光点不停地闪烁着。我抑制住自己想要拿起手机来看的冲动，我知道，其实并没有那么多重要又需要及时看到的消息。

也不知从什么时候开始，我就成了一个地道的“手机控”，吃饭看手机，睡前玩手机，工作的间隙看，甚至上厕所都带着手机……大段的空闲时间、碎片化的时间都被手机占用，其实也没做什么有意义的事，无非就是刷刷微信、逛逛淘宝、看看新闻追追剧、玩玩小游戏、关注下基金股票等等。疫情期间因为宅家时间多，手机更是不离手。

从现在起，适时放下手机，每天给自己一段不用手机的时光，阅读、运动、陪伴家人、联系友人、亲近自然，给世间一切美好的事物多一些时间多一分热爱。