27岁的陈小姐平日骑乘机车跑业务,爱美的她担心安全帽会压坏发型,平日总随身携带发胶、蓬蓬粉等造型品方便整理造型。
最近她发现头皮屑异常增多,头皮上甚至长出好几颗小痘痘,心急的她听从网络建议改用药皂清洁头皮,还将每日的洗头频次提高到早晚各一次。
但连续2周后,出油、头皮屑症状不仅没有改善,头皮痘痘更开始化脓,并伴随局部掉发,吓得她赶紧求助医师,经诊断确定是霉菌性毛囊炎。
皮肤科主任指出,夏季气候湿热与生活型态中常见造型品、安全帽的使用,都是影响皮脂分泌与菌态失衡,造成头皮毛囊炎相关门诊案例激增的重要因素。
门诊中轻微案例可能仅皮屑、发红搔痒、长痘痘等症状,严重则恐导致细菌感染、甚至破坏毛囊导致永久性落发。
夏季高温高湿的环境下,温度每上升1℃肌肤的出油量大约会增加10%,过度分泌的皮脂成为皮屑芽孢菌的营养来源,汗水则会改变肌肤的pH值,两大因素导致菌种异常增生。
而皮屑芽孢菌造成的皮脂酸化不但会产生臭味,更会释放出造成头皮发炎红痒的发炎物质、引发角质异常代谢。
除了恼人的头皮屑,脆弱受损的头皮也容易因外界细菌或刺激物质的入侵,导致毛囊炎、落发等问题。
其中,经常流汗又无法立即清洗的户外运动族、流汗又大量使用发胶发油等造型品的业务族,以及长时间配戴安全帽头皮处于闷热环境的机车族,都是夏季头皮问题高危险族群。
多数民众普遍有「彻底灭菌、强力清洁、看重头发养护而疏于头皮照顾」的错误清洁观念,造成头皮问题加剧。
头皮上有20多种菌常驻头皮和平共生,这些共生菌能够与皮肤内的免疫系统进行交互作用,在正常状态下有助于保护人体免受感染,皮屑芽孢菌也是其中之一,在过度出油、头皮菌丛生态失衡的时候,皮屑芽孢菌才会引发头皮屑等问题。
然而抗菌药皂的使用虽然短期可解决皮屑芽孢菌过度增生的问题,但碱性较强,无法真正平衡头皮弱酸皮脂环境,长期使用也会产生抗药性。
在面临头皮问题时,民众多偏好采用皂硷等去油效果较佳的成分,但过分去除油脂反而会打乱皮脂正常分泌,同时造成头皮刺激,建议越是容易头皮出油、搔痒的民众,越应该採用温和不致敏的洗髮品,确保皮脂膜不被过分清洁。
多数民众选择洗发用品时,会以头发滑顺与否、香味是否宜人、光泽度等为出发点来选择,不过部分民众习惯将护发及造型品直接使用于头皮处,可能导致毛囊的堵塞发炎,引发落发危机,由于毛囊是头发代谢的源头,也是头发生长发育的源头,因此头皮的照护,绝对是确保美丽秀发的第一步。
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