早起，感恩昨晚睡眠不错，给自己一个好的精神和状态。给自己做了简单的早餐，鹅蛋吃起来！
上午回复了公司的邮件，争取处理好尾款的事务，这个工作每个月都有考核，但是我还是努力希望能够给公司减少损失，回向给客户和自己公司，事业兴隆，没有损失。
今天两场瑜伽，分别是流瑜伽和热力拉伸！特别舒畅，感恩遇到好的老师和会所，让自己的身体越来越健康和强壮！
下午整理休息，约了女朋友咖啡陪伴。希望她早日找到称心的伴侣！感恩她的陪伴和帮助！
晚上跟朋友聚餐，感恩青岛遇见，让我有更多的他人关系带来的幸福感。特别推荐樊登读书里的他人关系，找到第四种关系，友直，友量，友多闻！
感恩金刚，感恩佛法，让我们去爱别人，然后得到爱！
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