坚持是为了什么

今天慢跑4km，夏天跑步简直是热。都是钻阴凉地方跑。夏天太热，冬天太冷。不过总体来说。冬天还是强一点。只是温度低，身体活动不开。那么夏天高温，简直就是受虐。所以第一尽量避开高温时段。8点左右就很大太阳了。如果跑长距需要提前。我只跑三四公里。所以尽量不把计划打乱。慢跑凑合数。天气，环境，路面对跑步影响还是蛮大的。另外就是身体状况。最近几天怎么感觉有点累。也没做什么训练。晚上也好像睡不太好，大热天的居然感觉有点受凉，大概是薄被子被踢开了。露着睡一晚。下半夜温度降了。早上已经天很亮了，起来精神不太好。出去练声，全程都想掺瞌睡。练完声，嗓子有点不舒服。可能周一去外面唱歌一个半小时有点累嗓子了。看情况吧，实在累练声暂停一天。或者轻一点练。声乐练习也有100天了，感觉好一点，但仍然很多迷惑，继续坚持学习练习吧。先量变才能有质变。

生活中要有师有友，良师益友是一生财富。今天在想，练声，跑步坚持这么多天了。收获当然是有的，坚持是为了什么了，有时候也有点茫然。为什么要做这些看似无意义的努力呢。往往一句话就让我哑然，你赚了多少钱呢？是啊。社会要现实，人们要生活。每个人都有短板和痛处。人生不易。所以得不断与自己对话。与人交流。有爱好是好事。一句话，自己开心就好。

天天跑步的人不见得多好。不跑步的人没什么不好。各自选择罢了。今年不知怎么，对跑步热情降低了很多。大概是跑多了累吧。都是要经历的各个阶段。继续保持不放弃。