我喜欢我的7月,忙碌到麻木,没有烦恼,没有感伤,只有马不停蹄
我喜欢我的7月,从恐惧到清晰,没有迷茫,没有痛苦,只有微笑面对未来
这是我的7月,刺激、烧脑、明了、通畅
这有五维的力量
一、擦肩而过
2019年我报名教练,满怀期待等待深圳班开班,终于终于等来M54深圳开班的消息,在那个疯狂加班的开班月份,我通宵达旦,拜托同事,终于腾出了那个上课的周末。
就在那个周五,我兴致勃勃和同事吹牛:等我上完这课回来就和你们分享,结果晚上突然的身体不适,走进医院,就这样,满怀的期待化为泡影,我错过M54深圳班。
M54班开班,我29岁,定居广州,在深圳工作,公司经理,家里有坚强的后盾,不用担心小孩照看问题,拿着饿不着撑不死的工资,享受着职场中的忙忙碌碌。
二、认知教练
在半天的学习后,我印象最深刻的就是“猴子”,爬到领导身上的猴子,这不就是我曾经的日常吗?
责任是一只猴子,本来该同事自行完成的工作,也许是真的不会,也许是不想思考,就交由上司处理。一开始做项目,同事就会跑来问我:这个项目怎么办啊?怎么和XX领导联系啊......为了表示我有能力做这些事,我承担起这些工作,越压越多,加班加点,我的工作越来越多,大责小责都在这,而员工了?有成长吗?有进步吗?可想而知。
教练是指南针,是引导者,是镜子,是催化剂,我要做教练型领导者,而不是一味帮员工承担工作,成为影响他们提升的障碍。
再遇到对应的工作,我会先问,你想要达成什么结果?现在存在何种问题?如何解决这些问题,有什么办法吗?你更倾向于哪种办法?如何开展行动了?
没有目标,那就先回去想想,没有方案,那先回去想想
就像磨刀不误砍柴工,给自己和同事机会
在工作中,运用支持、鼓励、问责的方式, 引导员工思考,支持员工行动、鼓励员工改进,检查结果并不断思考改进!
三、拨开迷雾
30岁生日来临,变化也随之而来,家人要回老家,没人帮忙带孩子,公司组织大调整,先生每天微信、电话念叨:小孩一岁多,正是需要你引导、照顾的时候,快点辞职回广州,带娃。
争吵,我不甘心,凭什么要我辞职;抱怨,为什么生了个孩子一切都变了;伤心,请阿姨带孩子,结果孩子可以陆陆续续哭上一整天;纠结,就这样要离开我喜欢的城市吗?
混乱、糟心、烦恼….
M57,广州开班,我本着学习教练技术的心态,安顿好工作和家庭,如期参加学习。
本来只是学习这门技术,却在这几天的时间,帮助自己解决了重大的难题。
当学到教练型领导者的信念时,我开始给自己注入能量。
大家还记得教练型领导者的五大信念吗?
1、人都是OK的
2、人的行为背后都有一个积极的意图
3、人都是有资源的
4、人会为自己做出最好的选择
5、改变是不可避免的
当读到这些话时,我句句都有感受!
1、人都是OK的:我肯定可以的呀
2、人的行为背后都有一个积极的意图:我现在做出的决定是为了面对现实问题,促进工作发展,支持家庭和谐。
3、人是有资源的:同事资源、社群资源,只有想要,没有做不到。
4、人会为自己做出最好的选择:生活就是麻烦跟着麻烦,我们在不断选择、行动,而当下的选择,一定是最好的选择
5、改变是不可避免的:人挪活,树挪死,一直不动,我都忘记了如何思考,改变,也许让我发现更多可能
当学到GPS工具时,我开始对自己进行教练式对话:
1、想象一下,五年后的自己是什么样的状态
两年之内,想要实现的成果是什么,实现以后的标准是怎样的?
2、现在的工作状态如何、生活状态如何、经济状况如何?
做过什么尝试?哪些是有效的?哪些是无效的?
真正阻碍我达成目标的原因是什么?
除了这个主要原因,还有别的吗?
3、我下一步的行动是什么?还有什么?还有什么?
4、我如何选择,可以帮助自己逐步达成目标?我的行动计划是什么?
给自己做完教练辅导,我豁然开朗。压在心里的石头,终于挪开,我开开心心地睡了一个完整觉。
不管处于何种工作状态、学习状态,保持思想独立以及对职场的敏锐度,去积累自己的能力,不放弃提升自己,这是非常重要的事情
想知道我最终做出什么决定吗?
四、保持觉察
曾经的我是这样的:
我只要我觉得……,我不管你觉得
而学完教练,我开始关注事实背后的真相
事实≠真相
我开始觉察我的下属、我的先生、我的女儿、我自己…..
曾经的我面对下属的错误是这样的:
你怎么又搞错了,你这样让我很为难
现在的我:
能告诉我具体发生什么事情吗?
以前的我:
你能不能不要把书随便丢在沙发上,每次都要收拾
现在的我:
你觉得怎么做会让沙发看起来整洁,我们坐在上面更舒适了?
细致、精微变化,避免尴尬,多了更多和谐。
最近《三十而已》这部电视剧很火,也许是看到了三十岁的我们很多的影子。里面有一句台词:到了三十岁呢,好像大家突然就会急着想要买房子,存金子,生孩子,这些东西都有一个统称,叫后路。
有什么后路可言,不过是想遇到更好的自己。
三十了,抓紧时间生二胎吧
三十了,还没有成就你就真的很失败
三十了,到中年危机了
三十了,长点心吧
年龄从不会给出答案,只会增加负担,和年龄一同增长的,还有选择的艰难和对一切不确定性的恐惧。而五维教练,帮助我跳过年龄,找到答案。
五、感谢缘分
当我都不知道什么是五维的时候,盼龙老师给我介绍,感兴趣!但慢热的我一年后才正式报名,期间,盼龙老师一直给我分享相关信息,感谢盼龙老师带我走进五维
因为缘分,我主动加了小晶老师微信,了解五维的课程信息,专业的解答,专业的分析让我不由发表感叹:五维的人都这么厉害吗?荣幸的还有,小晶老师是我的带组教练。正式上课前,我有点忧伤,担心啊,班级肯定很多大咖,我一无所知,去了这也不会那也不会,好丢人啊。小晶老师一直在给我赋能,帮助我放下担忧,投入到学习中,在学习过程、学习之后,小晶老师一直在陪伴我们,辅导我们。感谢我的老师、我的朋友、我的学姐。
以前听别人说过教练,简直深不可测,陈序老师帮助我打开一扇窗,让我有机会去体验教练的美,帮助我们去学习:怀揣两颗糖,一颗甜蜜自己,一颗甜蜜他人,大爱无疆,感谢陈序老师给我的机会。
感谢小组成员,两天的相处、练习,有欢笑、有健谈、有交心、当然对待课程,我们是认真的。
这一年,遇见五维,倾听真实的自己
这一年,面对选择,理性真实的行动
最好的礼物,最美的我们~
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