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《治疗椅上的谎言》 欧文亚隆

《治疗椅上的谎言》 欧文亚隆

作者: 林间小溪水1985 | 来源:发表于2021-07-19 16:29 被阅读0次

    这本书最初是王秋霞老师推荐的,看了简介,还是比较通俗易懂的,就买了一套。按理说这类书应该是拿起就放不下的,故事确实挺吸引人,可是我还是放了又放,那里面人物的名字就让我迷糊了一段,尤其是他们召开心理学大会的时候,那一个个古怪的名字让我翻来有翻去寻找痕迹。当然除此之外,全是优点,故事性强,作者不露痕迹的语言描述处处体现专业性,很多点都能引发思考。

    这个故事一环套一环,几根线交错联系在一起。首先,那个马歇尔,从开头我就能感觉到他后面一定会栽跟头,因为作者在描述他的时候,已经埋下伏笔,自傲,功利心强,不近人情,对金钱狂热。然后是卡萝,最后竟然在欧内斯特的指导下,给马歇尔做咨询。这一点我是很怀疑的,到最后,我也不太清楚卡萝关于她弟弟的记忆究竟是怎样的,律师和心理医生在剖析人的内心方面当真有很多相似之处。文中最喜欢欧内斯特和他的朋友保罗,我觉得欧内斯特的个人辅导师应该是保罗,毫不避讳,从不吹捧,却能一针见血,而且坦诚又有专业背景。

    这本书里有几句话,在我看的时候,曾经打动过我。第一,“下棋就像生命,当棋局结束时,所有的棋子—卒子、国王、皇后全都要回到同一个盒子里。”在现实生活中,可能有身份的尊卑,但人格上人人皆而平等。第二,欧内斯特曾经用过一个墓碑练习,他自称是存在主义式的震撼疗法。未来当我们离开人世的时候,你的墓志铭上会写下什么呢?这是你所追求的事情,你在意的事情,你留给后人所有的回忆,你的一生,你的现在就是在书写。从另一个侧面来看待肥胖。其实肥胖是因为他们要吸收更多的食物来弥补自己内心的乏力空虚,或者是感觉生活当中一直有人在消耗自己的能量,要不断的通过吃来弥补。第三,“难道你只想要被照顾吗?难道你的真正目标不是独立自主吗?学习照顾自己,成为你自己的父亲与母亲。”早年经历缺乏什么,一生都在寻找。所以这类人很多时候会有一种受害者的角色身份寻求别人对自己的关注青睐和照顾。可是应该知道,那个时候缺失的爸爸和妈妈是永远也回不来了。但是成长后的你可以做自己的父亲和母亲,可以给予自己爱。第四,过于靠近,往往会让我们看不到真相。有的时候,我们真的应该跳到天花板上,去看现实生活中的自己。第五,我们往往会做一些分心的事情,来逃避对自己对生命的思考。第六,“病人的秘密受到保护,但医生却毫无保障!心理医生也无法要求病人保密。”所以,在咨询过程中,欧内斯特发展出一套关于他的开诚布公治疗法的原则:

    1.只有当内容对病人有帮助时,才能揭露自己的内心。明智地揭露自己。记住你是为病人这么做,而不是为自己。2.心理生的自我揭露必须分阶段进行,注意时机:有些在后来可能有帮助的揭露,提早揭露可能会有反效果。3.心理医生不该分享他自己都感觉很矛盾的想法,应该先寻求辅导或自我治疗来解决。

    自我感觉,马歇尔代表的程式化的心理咨询师,有严格套路神圣不敢僭越,与来访者有截然不同的身份,仿佛以一种更高的姿态在工作;而欧内斯特是更灵活和人性化的心理咨询师,真诚信任,平等,寻求的是咨询师和来访者的合作,真诚。

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