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今天是约会局

今天是约会局

作者: May若彤的每日觉察 | 来源:发表于2020-11-24 19:03 被阅读0次

    每周二是我们【一间|时光乐园】的小组会,很多想法和创意都是在周二诞生的。周二是我们搜罗家里美食,急急忙忙赶赴一间,边吃边聊,头脑风暴的时刻,每个人都恨不得快点见到大家。

    上周因疫情影响,暂停了下一步活动,所以通知今天(周二)不安排开会了。大家却问Why?!不开会也要见面,所以,今天定成了约会局,大家还是如期而至了。

    我还是惯性的认为,既然聚在一起,就好好利用时间,还要做点“有用”的事。所以提议把下一步一个重大的活动提前讨论一下。悦悦看着我说,今天不是约会局吗?

    她的一句问话问到了我,是呀,不谈事只是约个会不可以吗?什么是“有用”的事?不做“有用”的事我会怎么样?会有什么样的感受?什么都不做,又会怎么样?……

    一句反问,就像剥洋葱一样,一层层深入自己的内心,看到自己的焦虑和担心。对一定要有“效率”的执着还在,对必须有“价值”的执着还在,一旦停下来的还会有焦虑。我看到了如果不做一些“有用”的事,就无法证明我有价值的念头。这是我的“木马”,被我扫描到了。

    看到了那个念头后,我踏实了很多,立刻就变松弛了,是呀,我的价值无需证明,我就是价值本身,就像我无需证明我就是我一样。

    好赞的一个约会局,让我看到了隐藏的那个木马,谢谢我的伙伴们,相互提醒,一起成长。

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