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感恩日記,紀錄魔力的一天Day5

感恩日記,紀錄魔力的一天Day5

作者: 郭愛咪 | 来源:发表于2020-07-05 16:30 被阅读0次


    『有时候我们内心的火焰熄灭了,而另外一个人提供的火花让它重新点燃。对于那些能够重新点燃我们心灵之火的人,我们将会永远感激。』

    史怀哲(1875-1965)诺贝尔和平奖得主、医疗传教士及哲学家



    感謝使我人生有意義的每一位

    1、感谢爸妈赋予我生命,我才有机会体验人生命,从挫折和不足发现真实的自己,从不足中优化自己成为更好的人,我真的很感谢爸妈创造了我。

    2、感谢不用闹钟自然起床,看了时间5:20有充足的时间梳洗参与瑜伽线上课,清晨和一群伙伴练瑜珈,一起送祝福给自己和世界稳定更多,我的头脑、身体、能量都感觉提升了。

    3、感谢瑜伽后的冥想,体会意识清晰身体放松,头脑浮出很酷的画面,为我的生活注入无限灵感与创意,让我一早有好心情轻松看待眼前的人事物,感谢冥想成为我提升生活的好工具。

    4、感谢清扫环境成为习惯,依旧清猫砂、扫地、抹地,有了不凡的心情平凡之事也变为不凡。

    5、感谢准时到达养护中心,看见久不见的志工伙伴开心问候,疫情后再度见到彼此抑制不住的喜悦,享受伙伴脸上的笑容。

    6、感谢朱伯伯提前下来会面,伯伯耐心等我们静心布达事项毫无怨言,布达完立刻来到伯伯身边,感觉伯伯气色没有之前好,久没见伯伯有好多话想说,静静倾听不打断也不插话,伯伯说完彷佛内心的不满也跟着消逝,或许我什么也无法帮伯伯,可当我带着稳定的状态陪着伯伯,即使伯伯身体还是不适,也会因我的穏定用平常心接纳不适,直到接近用餐时间陪伯伯散步去餐厅,说声拜拜告诉自己下回一定再来陪伯伯。

    7、感谢钧宏特地抽空来拍摄记录,大热天带着厚重摄影器材真辛苦他了,钧宏用心补捉我们和长辈的身影,我们自然互动的过程都被一一记录,连最后的大合照也用心提点如何摆Poss,谢谢钧宏的付出真心感谢,有你真好。

    8、感谢会后交流,听了伙伴陪伴长辈的感受及自我的觉察,发现大家成长对事物敏锐的观察力提升很多,很开心我们用心专注做平凡的事,感受伯伯从陪伴中得到支持和理解,我们从陪伴中看见自己的价值。

    9、感谢代澐分享晚缘举办志工二天一夜的小旅行,行程安排的周到又舒适,疫情大家困久了,伙伴们听了很开心,无比期待这天到来。

    10、感谢活动结束大伙相约用餐,炎热的天气一起吹冷气吃着凉面,用餐过程笑声不断,店家也因我们的到来开心不已,感谢生活有志同道合的伙伴,今天无比开心。

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