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如何利用好社交媒体?

如何利用好社交媒体?

作者: 樊登读书会hsy | 来源:发表于2018-05-20 11:37 被阅读0次

      好书共享第4期,今天是我加入樊登读书会成为樊登读书会钦州分会书童的第20天,如果没有樊登读书会这个APP,没有樊登为我们进行对书精华的解读,即使那本书真的很有用,我可能也无法做到真正的理解它,能迅速的运用到生活中去,毕竟理解能力有限,时间也有限,如果你也和我一样因为看不到而做不到耐心的看一本书,那么请加入樊登读书会,既解决你读书的困扰,又能帮助你真正的学到东西,让你在事业上蒸蒸日上,生活中能高倍提升幸福感,心灵上能真正的得到成长,今天向大家分享的书籍是《深度工作》

如何利用好社交媒体?

我相信很多人和我一样,从片面的角度来理解这本书,应该都会想,这本书应该适合社会上已经工作的人看的,我们还没真正工作呢 ,听了三遍这本书后才发现,事实上,深度工作这个词蕴含的含义不是单一的,不单单指在工作中要做到深度工作,与我们的生活,学习也息息相关。

在当今的互联网时代,互联网已经成为我们所用的工具,早已控制着和瓜分我们的精力

无论我们做什么都无法沉浸在一件事情上,手机在旁边有点赞就想进去看一下,一旦我们的大脑出现了随时分心,即使你想专注的时候也很难做到专注,因为使我们分神的东西太多了。我们多数人都习惯于在社交媒体中刷存在感,这种做法草率的将时间和精力碎片化。社交媒体只是产品,它们可能很有趣,但是对我们的人生目标无足轻重,除非对方对你来说是比什么都重要的,但是它们是我们完成深度工作的巨大障碍

在生活中,当我们无聊的时候我们都习惯于用来浏览智能手机,因为在这一时刻人们都会做不用进行思考的事情,有时候对于我来说网络真的就是一种让我分心的工具,昨天的我就是到头来发现什么事情都没有做成,所有事情堆在晚上来做,或者一而三的进行推拖,导致后面一事无成

那么我们该如何让自己真正的能做到深度工作呢,需要有一套属于自己的哲学。那么我们得给自己做好一天的计划,深度工作要求我们尊重自己的时间,作者建议:为本计划准备一本笔记本,提前规划好每天的安排,但是要注意,允许日程中有突发改变,多项选择的计划,具有综合计划能力和愿意修改自己计划的人,相比没有任何计划的人,将享有更多的创造性洞见

原理社交媒体,谨慎使用网络工具,我们要以高层的目标为准绳,思考当前使用的网络工具,评估它对达成该目标是积极影响、消极影响,还是无影响。如果网络的社交媒体真的影响到你了你,那么要时刻提醒自己,进行判断,而判断的准则是:只有你认为一种工具会带来积极影响,并且这些积极影响大于消极影响,才继续使用这种工具。当事情尤为重要时,可以适当改变原有计划去实施。

砍掉肤浅工作,什么是肤浅工作呢?就是对认知要求不高的事务性任务,往往在受到干扰的情况下开展,在我看来就是社团的一对琐事,这些工作不会为我们创造太多价值且容易复制。进入深入工作,就是在无干扰的情况下完成你要完成重要的事,这样工作能为你创造价值

深度的生活并非要求你必须那么做,而是如果你想拥有更富效率的完成一件事情,你就得把你的头脑发挥到极致,不要让社交网络工具影响到自己,要时刻懂得提醒自己,慢慢的养成一种习惯,学会拥抱无聊,做到偶尔分心,而不是网络安息日

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