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“轻松”的感觉

“轻松”的感觉

作者: 梅飞瑟舞_935b | 来源:发表于2022-05-15 22:05 被阅读0次

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从开始“咨询师”这个角色以来,一直在寻求轻松、放松的感觉,但并不容易。

咨询中,作为咨询师,精神高度集中,跟随着来访者的叙述和思路,捕捉其中的重点,及时给予回应,同时开启后续引导式问话,所以整个咨询中,对咨询师有着很高的要求。这对于新手咨询师来说,就很容易出现“拘谨”“紧张”的情况,大脑不断的思考,神经紧绷。

咨询做了也有一段时间,可“放松”的状态依然也不容易得,虽然跟刚开始相比,已经有了很大的不同,放松许多,可跟自己期待的状态还有些距离。

这次咨询,来访者提出了要求,希望“具体化”能更深入些。在听到时,第一反应是有些疑惑,“具体化”还可以啊,第二反应才是“好奇”,好奇来访者所期待的“具体化”是什么样的,是什么让他有如此想法。

也因为来访者突然的要求,咨询的开始让自己有些“刻意”,十分钟左右才“放松”下来,虽然我自己原本并没有发现,是结束后来访者的反馈。

本周第二次咨询,难得的观察员角色,看到“轻松”确实不易,虽然咨询师的确认澄清包括“抓点”做的都还不错,但整体给人的感觉就是有些“不自然”,很理性的在陪伴,很少有情感的投入,我想应该也不是不懂,而是因为“紧张”。

能够做的就是在“想要”的路上继续走,继续修。

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