害怕孤独的我们

不久前看完了的李娟的《冬牧场》、《羊道三部曲》，新疆牧场很美好，李娟写的文字很美好，但是多少是有点审美疲劳了，趁着共读会开始读《人的自我寻求》，就也开始读起来。

这本书，真的也不知道是说适合所有人，还是说很适合我，还是说，我跟很多大家都是一样的，空虚感和孤独感也不是现代人才有，很久以前的现代人就已经有了。

之前也跟咨询师讨论过这个话题，聊过“空心”的感觉，聊过“内心的孤独感”。

嗐，最近对孤独感的体会好像更深了。

不只是觉得自己孤独了，慢慢感受到身边人的孤独感。

很无助，很想“看见她”，却不知道该如何“看见”。“被看见”这个词很久没有提起了，不久前才跟咨询师说身边听到这个词少了之后我都快忘记这个词了。

书里提到一句话“许多人都遭受着“发现自己处于孤独之中的恐惧，因此他们根本就发现不了自己”。”

如果我已经发现自己孤独，下一步该如何发现自己。