我被“灰犀牛”撞了一下腰

重温《灰犀牛》：灰犀牛是指那种危害极大，概率极高，而人们却无动于衷的事件。

01  事件爆发：犀牛撞腰

上周星期天也就是前天的下午，参加完同学聚会，顺便到商场陪孩子买套衣服。正在试衣服时，隐约觉得腰部有点疼痛。

肾上有颗多年的老结石，一直心心相惜，舍不得把它碎了，看样子又有点发作了，不过这一次感觉比较猛烈。

匆匆选好衣服，生拉硬扯把玩兴正浓的儿子带到停车场开车回家。路上疼痛感越来越强，所幸坚持下来了。回到家实在受不了，上床躺下，希望能好一点，结果还是越来越疼。

我猜想会不会结石往下掉卡在尿管了，听人说这种情况非常疼。这时已经是晚上八点，赶紧去医院挂了急诊，一打B超，果然是这样。打了止痛针，终于不疼了（止疼效果是好，不过我的副作用却很大，吃的全吐出来了），医生建议第二天来碎石。

我被“灰犀牛”撞了一下腰

现在回想起来，这应该是一起彻头彻尾的灰犀牛事件。肾结石算不上病，但如果结石太大，一旦落到尿管排不出去，就比较麻烦了。然而我很多时机都没有引起重视，幸运的是没有在高速路上或者荒郊野外发作。

02 前情回顾：灰犀牛步步为营

06年我曾被检出肾结石，当时做了碎石手术。医生建议以后要多喝水，多运动，因为有过结石的人复发几率很大。医生的话我还是听进去了，但是没管多久，继续当宅男，玩游戏，追美剧，哪有时间运动啊。

果不其然，在08年体检又发现了结石，0.7㎝。这时腰上时不时会有点感觉，但不是太难受。医生建议要么碎石，要么多喝水多运动。这下我有点儿着急了，万一碎石以后还复发呢，还是保守治疗吧。于是买了化石冲剂每天服用，也开始锻炼身体。好了伤疤忘了疼，过了一段时间运动又坚持不下去了。

结石继续在体内生长，因为身体并没有多大反应，我一直都存在侥幸心理，也许结石自己会化掉吧。这几年的体检结果也有点儿支撑我的想法，检出的结石时大时小，差不多在1㎝左右。

去年我真正开始坚持运动，也没有什么不良反应，更加相信（一厢情愿）自己能主动排出结石了。但是到了今年八月，又发生了一件事。当时大清早出差，在机场快要登机时，上卫生间发现自己尿血。因为从未发生过类似情况，吓得我只得取消了行程。

去医院检查，原来是结石和肾壁摩擦导致出血，才想起头一天跑步太猛。医生又建议我做碎石手术，并且说这石头太大，靠自己很难排出，容易卡住。

恰好那段时间工作上有点事情，要经常出差，我就想等忙完了再去吧。这一拖就拖到了现在。本来这两天又要出个差，心想出完差就去做手术，没想到事情就发生了。

03 复盘：侥幸心理不可有

灰犀牛就是这样一步步地逼近，然后猛然出现，猝不及防。如果再来复盘一下，是这样的：

第一次碎石后，因为懒惰没有坚持运动，导致复发，心想应该不至于吧；

第二次复发后，存在侥幸心理，希望通过药物解决，也没能坚持运动；

等结石太大又幻想运动能排石；

剧烈运动导致出血，已经有征兆提示应该尽快手术，结果一拖再拖。

如果在每一个环节引起重视，都不会到自己找罪受的地步。回想起来，在事情没有发生以前，侥幸心理很容易占上风，很容易忽略那些重要但不紧急的事情。

刚看完《灰犀牛》曾经写过一篇文章《不懂躲避“灰犀牛”的人试试这一招》，大意是把大概率事件看成全概率事件，这样就不会侥幸了。看来还是知易行难，并没有落到实处。经此一劫，我想自己应该加深认识“灰犀牛”了。但总结这些，也许是事后诸葛亮也说不定，谁知道呢，权当写到这儿做个mark吧。

04 后记

碎石手术已经做了，现在就是艰难的排石过程。刚刚收到前线战报，石头碎片不知又卡的哪个位置了，疼了好一阵。

有肾结石困扰的朋友，一定记得多喝水，多运动（结晶状态就要引起重视了）。如果石头太大，还是趁早去处理了好。等到灰犀牛冲到眼前，就真的躲不开了。