实战班1个月复盘

实战班一个月的学习总结以及下一步计划:

1.3.19-21三天实战班第一次线下课程

2.线上复盘一次 4.10

3.4.10苏州线下聚会, 复盘实战班学习内容+共读第一次<原型>

2.三次线上共读<12原型> 4.17，4.24，4.29

3.贤明老师督导一次 4.26，再次完成了一次测评

4.会诊两次3.25, 4.25,担任会诊咨询师

5.贤明老师两次分享(咨询框架+12原型答疑）

6.基础班学习(第一章，第二章，职业访谈(心理咨询师)，作业没有完全完成

感悟：自己从探索期，走过一小圈，回到准备期间；不那么急躁，对于未来的方向更加笃定而有计划；提醒自己的身体也要保养好，这是准备期的主要任务之一；做减法，不要轻易承诺自己没有能力做到的事情；通过阅读12原型，专注提高此时此刻的观察力，发现以往的一些记忆回来了（孤儿），这次回老家观察到父母的一些行为，开始猜测到之前的自己可能承受了哪些童年经历，想要抱抱自己，了解了什么导致了自己安全感缺乏；剧本杀，无法不能进入角色，到底什么阻挡了自己；做了财务梳理，和Cherry导师聊了聊天，对自己未来有了更清晰的计划。

做得好的地方：断舍离, 更加磨练自己的心信；感受到/回忆起自己的孤儿原型；开始锻炼自己的照顾者原型；现在对魔术师有特别的感觉，现在统治者占到领导地位。

做得不太好的地方：早睡完成得不好，心脏觉得不太舒服；基础课程完成得一般，参与度不高，在特定社群，需要提高个人品牌知名度。

下一步行动计划：

1.每个月持续多读书，《了不起的自己》，《被讨厌的勇气》，贤明老师推荐的一些其他书。

2.继续会诊和一对一公益咨询，完成基础班学习和实战班学习，提高2个社群的个人知名度。