没有记录,就没有发生
2019年90天目标:
1.健康:继续坚持早睡早起(早六晚十)拥有高质量睡眠,每周三次运动,每周一次晨跑5公里,明年给自己做一次全身体检,明年准备二胎。
2.学习和效能:进一步学习时间管理进阶课,做好输入输出,通过学习梳理改善自己的身体和生活工作状态,阅读《善用时间管理》继续整理两天叶老师线下课的笔记,及时更新清空奇妙清单和soI日历的行程,制作好梦想版,明年有时间继续参加一阶课的复训。
3.家庭:每天家居整理 ,真正断离舍到自己能心情舒畅,多用心陪伴家人和儿子,多进行正面管教,用心沟通,控制好自己的情绪,想要改变儿子,就先从改变自己开始吧!
本周青蛙总结反思:
健康:六点之前早起能做到,早睡的习惯也再慢慢改善,能做到十一点前睡。运动:每天能坚持一小时的运动(继续保持)每周跑一次5公里
学习:这周第一轮时间管理音频告一段落,接下去进一步学习时间管理的进阶课,开始阅读《善用时间》整理清除奇妙清单里的任务和sol日历的行程(这项任务还没完成,有待完善)这周日小组会上和小伙伴们分享了2019的梦想版,梦想还是要有的,有梦想的人生才最完美 ,新的一年加油(ง •̀_•́)ง,也祝愿大家新的一年都能美梦成真!
亲子/家庭:多用心日陪伴家人,尤其是对刚入初中的儿子,无论在学习生活还是在生理心里的变化都不能忽视,多交流多陪伴是关键。
事业:打造好朋友圈,多学习护肤专业知识,和顾客做好沟通反馈,提高成交率,同时也为事业转型做好充分的准备,网上收集各类关于开花店的资料图集和花艺培训课。
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