打个比方,大家想象这样一个情景:
你要穿过一个黑暗的森林,这对你来说是一件很可怕的事,不过,你有一个保镖跟你一起,你对这个保镖的能力还是相当信任的。
现在你们开始这段路程,中途你好像看到不远处有一个黑影晃了一下,于是你非常紧张,并且告诉保镖前面好像有危险。
好,现在请大家想象保镖不同的回答会对你造成什么影响:
保镖的回答:
A:我一定会提高警惕,一定好好保护你。
B:根本没有危险,没什么可怕的。
显然,回答A很可能会让你的紧张得到一定缓解,至少不会加重。而回答B,则会让你更加紧张,因为他这种不重视的态度,让你觉得没法指望他。
也就是说,无论危险是否真的存在,保镖都应该重视你心中的危险,这样你才能感到安全。
二.家长就是孩子的保镖。
大脑成长的困境:产生愤怒或恐惧等负情绪,是大脑的先天本能,也是生存的必须。负情绪只要能及时平复,通常就不会造成不良影响,而假如长时间不能平复,那么负情绪会导致内分泌系统产生大量的负性化学物质,进而造成大脑长时间处于有害的化学环境当中,这就很可能损害大脑的发育。
童年时期,由于大脑发育尚未成熟,对情绪的自我调节能力还远远不够,因此一旦产生负情绪,就很难让自己及时恢复平静。
我们大人要充当孩子情绪的外部调节器,当孩子产生负情绪,比如紧张害怕的时候,及时帮孩子恢复平静。
也就是说,当孩子感到害怕、寻求保护的时候,我们要提供的保护,其实是帮他缓解紧张害怕的情绪,而帮他的第一步,就是明确表达:我一定会保护你、一定会帮助你的态度。
因此,不管是什么原因,不管有多么不合理和没必要,只要孩子害怕了,我们都不应该说“没什么可怕的”这一类话。
三.总结
孩子在探索世界的过程中,不可避免地会遇到让他们害怕的事物,只有他坚定地相信大人一定会保护他,他才会继续探索,而只有继续探索,他才能获得对新事物、新技能的掌控,从而获得更多自信。
当然,我们的保护绝不是带着孩子躲避和逃跑,我们的目标是帮他逐渐学会调节紧张害怕,进而逐渐掌控新的事物、新的技能。
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