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心晴-学会让自己开心

心晴-学会让自己开心

作者: 梨小白 | 来源:发表于2017-07-13 16:38 被阅读17次

    计划做了一遍遍,什么年初计划、年中计划、年末计划,返回去看,一切如梦幻泡影,终究我还是不了解我自己,我还是不了解任性,写下计划的那一刻悸动,终究是百里路的开始,艰难的还在后面呢。

    从桑德伯格的书Lean in 中学到一点,想要学习掌握一件新事物,给自己的时间时18个月,我信了,又有一次看一个厉害人的成功路,她每年给自己新的目标去挑战,每年都有新的突破,我信了。

    我做了18个月计划,写下每年要突破的内容,可是当前的我仍旧在原路,一回想,想学的东西没有变,但我仍旧在起点,没有任何阶段性的成果。真是应了那一个段子,现在的你仍旧在去年的规划上奔跑,目标永远摆在那里,时间照样不留情的走,可你,仍旧在起点。 为什么? 这是我想问自己的问题?

    1、目标太多:每次写计划,我恨不得把一生想做的事情都摆在那里。

    2、多目标并行:自己定的时间表,把每天都安排的满满当当,没有给自己留缝隙,以为自己是超人,能够按照计划完美实践。

    3、太心急,分不清主次:特别希望当前所做的事情能够立马见效,正在做着这件事的同时,脑子里就想着下一件,导致做的质量也不高,后面都是吃老本,无新突破进展。

    4、受情绪影响太严重: 一有点不顺我意就不开心,全顺我意不开心,整日纠结在我为什么是我,我到底想要什么,想成为什么样的自己。为什么自己不能像她一样生活,我是个电视迷,现在甚至害怕看带入感强的电视剧,我怕自己埋怨自己,为什么不能像她一样过的多姿多彩,备受疼爱?所以我有点逃避现实生活,一味的喜欢活在自己的想象中,这是多么的残忍悲哀。或许说,我没有定义好我的生活,我想要成为的自己,而是受到外界环境的影响,总想要当前别人拥有的东西,而不是去追求自己真正定义的。可是这样,我该有多累,目光总是关注在当前的不拥有,忽视当前拥有的任何价值。

    所以,我一直在犹豫,在摇摆,在不开心,觉得整个世界欠我一个机会,殊不知就算真的机会摆在了我面前,我也可能难以把握。

    现在的我25岁,人生还有很长的路要走,刚大学毕业的时候,听老师们说,现在你想做你的事情已经来不及啦,可3年过去了, 如果当时的我,什么都不怕,下定决心,专注做一件事,或许早就已经成功。那么现在呢?或许是不是未来三年的起点呢? 未来三年我能做多少的事情,能做出多大的改变,能有多大的可能,都是未知的,真的不是上帝已经定好了的,一切都是由我当前的决定,未来三年的行动来决定的。所以,我要收拾好我的情绪,开始做些真真正正的事情,开始为三年后的大厦准备砖瓦。

    让计划融入生活,让实践,反馈成为常态,我要看到不一样的自己。3个月为一个大周期,半个月为一次反馈期。这三个月,7月-10月  我想:

    1、跟上社心训练营 (目标,学会阅读,了解自己的心态)

    2、跟一遍亲密关系的课程(目标, 学会阅读,掌握英文,实践应用)

    3、看一部韩剧(目标,听,反复听到关注更细的东西,休息)

    4、学会尤克里里 (目标,自娱,第一个想学好的乐器)

    所以在7月份剩下的半个月,我想:

    1、跟上社心训练营

    2、亲密关系录屏一遍

    3、学会尤克里里的识谱

    4、闲着就看一部韩剧电视剧-反复

    7月31号见。不被不良情绪影响,按照计划稳步时间,积沙成塔。

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