周末的早晨，自然醒的刚刚好，坐起来，不知道该写点什么？
不如出去走走，呼吸一下新鲜的空气，让心情舒畅一点，坐在小区广场的长椅上，旁边遛狗的阿姨最多，有的一个人带2，3条，现在遛狗的人挺多。
早晨起来锻炼的老年人相对多一点，有些老人即便腿脚不方便，也早早起来活动一下筋骨，生命在于运动，经常出来走走的老人精神和气色都要比长期闷在屋里的要好一点。
有的人矫情，惜命，整天懒洋洋的不动，稍有一点风，一点凉意，包的严严实实的，看上去就气色很差，整个人都是蔫的。
人和花草树木一样，需要阳光和清新的空气。经历风雨才见彩虹，你能承受多少压力，抗多大的事，你才能享多大的福气，拥有多少的美好生活。
你没有丝毫的承受力，自然享的福分没有那么多，再美好的风景，需要你走出去，去欣赏。
有些事情，别人可以替代，有些事情，别人永远无法替代。
有些路，只能靠自己去走。
自从开始写作，没有时间伤春悲秋。我观察着一处处美丽的风景，从不同的面去发现它的美。观察这一年四季的变化。观察这路上形形色色匆匆而行的人群。
今天天气很好，朋友搬新家，我们早早准备好，来到他的新家，新家很漂亮，干净整洁，温馨舒适，绿植、盆景、高挑的落地窗，通透的空间感，宽敞明亮的客厅，挂着红色的装饰品和福袋，到处一片喜庆洋洋。
一起出来打拼几十年了，大家的条件都越来越好，真心的感到高兴。
我们既是同学，又是朋友，还是同行，青春岁月一块儿从家乡出来闯荡，看着彼此从懵懂无知到恋爱，结婚，生子，事业慢慢好起来，车越换越好，房子越换越大，在城市安家立业，慢慢站稳脚跟，孩子们也都成长了起来…
我们是辛苦的一代，一无所有出来打拼，靠着勤劳，踏实，肯学肯干，不怕苦不怕累，一步步走到今天，孩子们相对来说，要好一点 ，但未来的路，需要他们自己努力去创造，他们想要的幸福生活。
30年弹指一挥间。失去的是岁月，不变的是我们之间的友情，时光匆匆流逝，转眼间我们都已步入中年，成熟稳重取代了年少轻狂。
岁月留痕，脸上都有了沧桑，头上也舔了些许白发，情谊却更加深厚。有空就聚聚，也常会约着一起去旅行。
这从年少走过来的友情，如老酒醇香。是一笔珍贵财富，真正朋友，相伴一生，时光流转，友情不变。
祝福朋友们都身体健康，生活越过越好。
今天也看到朋友的母亲，今年做过大手术的，但心态好，又经常活动一下，也力所能及的做一些事情，看起来气色和状态都很好。
健康在于运动，运动是身体的自我保养，每天坚持一定适量的锻炼的人，不仅可以提高自身免疫力，还能够增强心肺功能。
而且心理健康，有着积极向上的心态，这样的人，才能拥有一份幸福快乐的生活。
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