尝试全观体验的时候我时常提醒自己放下比较心和评判心。
我试着调动全部的感官,用眼耳鼻舌身意去倾听、感受、融入。虽然收效甚微,依然有强烈的焦点和自我中心感。
我试着钝化这种感受,体验“自己什么都不是”的状态,无所是即无所不是。
观察这具躯体的意念波动和行为轨迹是一件很有趣的事情。
明天继续!
尝试全观体验的时候我时常提醒自己放下比较心和评判心。 我试着调动全部的感官,用眼耳鼻舌身意去倾听、感受、融入。虽然...
(补8月8日 坚持第434天 笑脸计划122/21000) 她也是带着仪式感的装束走进去了,出来后嘟囔错了一些,其...
受到研究员的启发,朋友圈的引导,第一次尝试写简书,希望能坚持下去,别再长草了!
器材:魅蓝3S 后期:Snapseed、MIX、Retouch、VSCO 艺考生一枚,还请前辈们指点!
the words of hand
下午,像日常一样—刷着朋友圈、打着宅系游戏。但下一秒我始终没有想到,我会穿越,虽然我憧憬过、期待过,但这么草率地穿...
手痒尝试画一下,感觉还挺累。继续…
有点纠结 一直以来,都想写点东西的,真的,可不知从何说起,身边的东西太多,繁复又零碎,分不清个主次,整不出个顺序,...
何为所见即所得
新的记载用具,用一下哈。
本文标题:全观体验的初次尝试
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