1，无条件相信生活所有的安排自有它的用意。只是有些可能三五天就能看出来，有些则需要三五年甚至更久。
2，真正的优秀，不是超越别人。而是能看到自己的进步，并给予肯定，让自己有内在的动力不断变得更好。
3，爱自己的意思，不是随便自己想干嘛就干嘛。而是全然地接纳当下的自己，并朝着更好的方向发展。
4，爱一个人，首先要接纳他所有真实的优点和缺点，然后和他一起实现共同成长。
5，一个人成熟的标志有三个：一是全然接纳自己；二是允许一切发生。三是以爱的原则行事。
6，总是看到别人的缺点，对别人吹毛求疵的人，往往生活很难感到幸福。
7，一个内心幸福的人，更倾向于看到别人的优点，更知道感激别人哪怕一个微小的付出。
8，人生的幸福一定是因为有爱存在。爱己、爱人、爱世界。爱不完美的一切。同时尽力让一切变得更好。
9，人生中真挚的感情可遇不可求。所以我们需要有自己的事业和爱好，陪伴我们度过艰难和孤独的时光。
10，当我们把期望寄托在他人身上的时候，我们就开始失去了对人生的掌控。
11，幸福的一个重要方面是，能够以愉快的心情去面对日常琐事。
12，每天做一点对自己和他人都有好处的事情，无需太过努力，但一定要坚持下去，我们收获的回报会越来越大。
13，坚持去做自己认为有意义的事，就是对自己人生最大的负责。
14，生活的挣扎，人情的冷暖，一切都是修行的素材而已。我们需要通过这些素材，找回自己本自圆满的心。
15，这个世界所有人都是共同体，我们只有做利人又利己的事，才有助于整个世界的圆满。
16，当我们过好自己的生活，美好的感情也会自然而然地被吸引过来。
17，所有内心的痛苦都来自于爱的流淌受到了阻碍。包括我们自己与自己的阻碍，以及我们和外部世界的阻碍。
18，知道自己永远都能接纳自己，是我们所能拥有的最坚实的安全感。因为我们知道这个世界至少有一个人永远不会抛弃我们——那就是我们自己。
19，这个世界没有任何人能给我们幸福。因为我们自己那颗知足的心、感恩的心，才是幸福的根本。否则拥有再多，别人对我们再好，我们也不会感到幸福。
20，与其努力寻找幸福，不如把注意力放在当下，仔仔细细地感受此时此刻生活中的各种细节，这里边才有真实的幸福。
21，很多时候，与其逼自己努力。不如拥抱自己，关怀自己，鼓励自己。不要把自己当成一个机器。爱自己才能让我们自然而然地变得更好。
22，人生处处都是道场，生活事事都是修行。当我们把心修好，才能获得持久的幸福。
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