《被讨厌的勇气》第四夜

要有被讨厌的勇气，第四夜

人际关系的起点是“课题分离”，终点是“共同体感觉”。

良好的人际关系，需要保持一定距离；太过亲密就无法正面对话。但是，距离也不可以太远。

课题分离，能让人际关系中，保持该有的边界感。他人的课题，自己不能擅自插手。他人寻求帮助时，帮还是不帮就成了自己的课题。

人际关系的终点就是共同点感觉。就是把他人看作伙伴并能够从中感到“自己有位置”的状态，就叫共同体感觉。

共同体包括很多方面，比如:一个家庭，一个班级，一个工作组，一个公司，或者说一个国家，一个世界，一个宇宙……能让自己感觉到是其中一分子的，都是自己的共同体。

“拼命寻求认可”反而是以自我为中心。

一味地寻求他人的认可，其目的也是通过他人的认可，达到自己的欲求。表面上是看着他人，实则眼中还是只有自己。

我们寻求的共同体，就是在这个共同体中，有我自己的位置，有“我可以在这里”的感觉。这种感觉就是人人寻求的归属感。

“我”是自己人生的主人公，同时也是共同体的一员、是整体的一部分。

以自我为中心的人，也会把他自己放在共同体的中心。认为大家都是为他服务的，任何时候应该首先考虑他的心情。

他不止是他人生的主人公，他想当世界的主人公。和一个人接触，首先考虑的是“这个人能给我什么，该给我什么，给了我什么?”从来不考虑“我为他们付出了什么？”

每个人都是共同体的一部分，而不是中心。

共同体让我们有了归属感。但属感不是仅仅靠在那里就可以得到的，它必须靠积极地参与到共同体中去才能够得到。

归属感是奉献，是付出。归属感不是生来就有的东西，而是要靠自己去获得。

在更广阔的天地寻找自己的位置

每个人都同时属于很多的共同体。是家庭的一员，是公司的一员，是社会的一员，是祖国的一员，是世界的一员……。从一个共同体中脱离，也还归属其他的共同体，也还可以寻求新的共同体。

生活中，我们会最依赖最小的共同体。

在共同体中会遇到各种各样的问题。当我们在人际关系中遇到困难或者看不到出口的时候，首先应该考虑的是“倾听更大共同体的声音”。

如果在公司里遇到了困难，走不出困境时，就在社会这个共同体中寻求答案。

课题分离与共同体并不矛盾，前者是不干涉他人课题，后者意思在自己的课题内为这个共同体贡献，做对自己和共同体都有利的贡献。

经验:的确，人的烦恼，悲喜，快乐都来自人际关系。也常常因为辞职、退学、退休，家庭关系等人际关系的变化，导致共同体的变化。

共同体的变化又会增添新的烦恼。

面对共同体变化带来的烦恼，就要把自己的位置放在地球当中，这样，就算从一个共同体中退出了，就会失去归属感，也就不会太萎靡，也会尽快的找到新的共同体，新的归属感。

行动:继续学习，改变自己的思维。从以自我为中心解脱出来。