吃饭，是感受爱的能量

      曾焱冰说，对于吃饭，美好的感受其实就在于认真对待它，爱就是在一起，吃好多好多顿饭。

      蒋勋说，我只是建议朋友：是不是有可能一个礼拜的两天，如周休二日那两天，或者一天，或者一餐，坐下来跟家人好好吃一顿饭，恢复你的生活美学，从吃开始。

      松浦弥大郎说，吃用心做的美味食物。只有用心做的东西，才会让人感到美味，选择自己做的东西、家人做的东西、店家认真做的东西时，我们要懂得品味。

        从他们的书中可体味，通过吃饭将生活美学融入实践中，简单的生活即可感受满满爱的能量。试想，如果我们能够在感到心的匮乏时候，用心做一顿饭，或坐下来享受一顿饭，在当下生活里心是不是会感受到爱的滋养。

      我想是可以的，开始吧！