第二天

昨天和晓萍的沟通非常受益。

燃料队要出书了，每人一篇文章，拖了几个月，我却迟迟不能动笔。她没有对我放弃，一而再再而三地联系我，终于，在昨天30分钟左右的沟通后、晚上10:30前我居然交了稿。文章不长，1500字左右。

一开始她先和我有个达成合约，问我需要多长时间来沟通，我说二十多分钟半个小时吧。

其实我没有特别指望能有什么大的效果。但心里很感谢她对我的不放弃，好像我是一起长跑的队友、她都到前面很远了，但瞬移回来要拉着我继续前行。

她先用了假如问句，问我写完后会有什么不同，我说会开心啊轻松啊不用被追着啦哒哒哒... 几个回合下来后，我都开始怀疑假如问句到底有没有用了。

她话风一转，开始给我赞美。说在刚才的过程中，看到你是希望写出来的东西是有质量的并且能够对他人有启发的，你特别希望追求完美。

这一下，我忍不住频频点头（虽然电话的那头她也看不见）。是啊，原来我内心是有要求的，才不敢动笔。拖延症的背后是完美主义。是高要求的期待。

她开始用量尺问句：你想写完达到要求是10分，你现在在几分并问我这几分是怎么构成的。在我说了3分以及其构成后，她又给了进一步赞美，接着问我要达到10分需要做些什么，不知道为什么，我有点反感这种一直动脑的问题了，就开始随意回答，要是有人陪着我天天练习写作就好啦。

这时候，我忽然想起朋友圈里有人组成写作小组，299每人坚持一个月，共同写作。于是我就邀请晓萍，要不咱们一起写吧，以后也开个这样的写作组。

这时候，我也有了个觉察，朋友来帮助我，但我不能一直躺在地下等着朋友拖着我走。只有我自己真正地投入才不枉朋友帮助我的时间和精力，才会有收获。

而晓萍也爽快答应成立写作小组，并开始再一次分享好文章把一个点写清楚就好，而不是一下子要涉及太多。

于是，我开始认真思考我要是写一个点会是什么并口头分享了一下大纲。得到晓萍积极的肯定。

放了电话，我就开始列提纲，晚饭后一口气就写完了。

身边好像总有这样的天使，在我最沉沦低落时帮助我。这一次。是晓萍。感恩。