月跑量目标:110公里
今日完成: 00.00公里
实际完成:00.00公里 还 差:00.00公里 俯 卧 撑:50个/天−27天/1350个
今天没有跑步,要去参加公司的培训(两天一夜),刚开始挺反感这个培训的,因为是在国庆这样的节日里。
早上起来做了50个俯卧撑,这是坚持了27天,累计做了1350个,俯卧撑能继续坚持着,也能继续坚持下去。
今天的培训有个20公里的徒步,这是我非常喜欢的项目,这20公里非常能考验一个人的耐心和毅力,今天我们都做到了,并且拿了小组第一,这是非常高兴的。
明天还要继续培训,所以要继续加油!跑步从后天再开始了。
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